one leg guard扫倒
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新人：我老婆不信女的可以打过我
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下位逃脱2:扫倒
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pull guard-close guard
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X-Guard 腿锁
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x guard
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半防–从脖子后抓紧，搂腿，扫倒
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拿背2
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蜘蛛扫倒(德拉)
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蜘蛛十字固，虾行上身要侧过来蹬直蜘蛛
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首泰 十字固
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过腿
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柔术实战。很多动作隔节就忘，不如实战的时候和partner约好条件实战。
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5
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四方固–后袈裟固–ninja choke
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十字固
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绞技+1，侧控终于可以不用做美国锁了
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宝山柔术实战
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被开放转侧控
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封闭位扫倒、十字固*2，需要拿道服
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半防下位逃脱1
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lasso扫3
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测控 前袈裟固 侧控 后袈裟固
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darce choke
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半防3
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美少女柔术
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22.5.3大连海马杯无差1
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蜘蛛扫倒
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220713｜拿背后脚逃脱的重新控制的两种方式
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4
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220929｜半防控制细节
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22.5.3大连海马杯无差2
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半防–并脚撑地
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道服达斯
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拿背
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220814｜封闭下位十字固从腿部翻扫
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220918｜美国锁转十字固
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The second stripe█▍▍███
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祝贺升紫带：真正的猛士，敢于脱掉上衣过波兰走廊｜220820升带仪式
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巴西柔术降服技：蟒蛇绞
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海马杯