V
主页
站桩导致膝盖受伤的核心原因
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
教大家激活骨盆区能量
导引最核心是激活髋部
带你快速学习《治疗密码》
如何站桩不伤膝盖?站桩时膝盖的状态
我通任督二脉的经历
呼吸吐纳的秘密
如何站桩不伤膝盖?髋部的状态
分享大一套健身导引,上寿导引,来自于修仙秘典
站桩不懂这三个核心一切等于零
如何站桩不伤膝盖?两脚的状态
关于站桩必须要学懂的运动模式
解密什么是气沉丹田?
解密站桩伤膝盖的核心原因
那么多站桩方法,哪种适合你?
再次强调站桩的核心
小周天大周天没有那么神秘
站桩做到松胯,气血才通畅
我通中脉、螺旋脉的经验
站桩,我是怎么找到答案的
站桩的核心不在于站桩本身,而在于认知
正视站桩,站桩不可忽略的风险
【膝关节积液肿胀】简单3步,促进膝盖积液吸收(原因+手法+训练)
站桩为什么一定要自然呼吸
为什么站桩一定不闭眼
为什么站桩后腰疼?站桩的核心在于骶髂的螺旋稳定
分享学会呼吸——无购买
站桩半小时演示
站桩过程中身体会自动把你拉向正位
徐文兵讲正确的站桩姿势,站桩是一种行为矫正
潜意识才是健康的真相
呼吸动力学,不是你在呼吸,而是你被呼吸
站桩九大要素 正面示范
经脉通了是什么体验
站桩出汗真的高级吗?
站桩的精髓全在这里了
减肥的终极密码
站桩不是不动,而是一直律动和自动
长期过度呼吸是导致健康恶化的关键
身体能量的次第,为什么站桩来的很慢
如何摆脱膝盖疼痛