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只有打磨过的身材,才能胜任各种时装。
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伪娘到处乱窜!男人要有肌肉!
犹豫的路会有人走完
我的身材能成为你健身的动力吗
「适合亚洲脸型的“黑道太子”!」
健身等于爆改吗
“如何定义古典”
高颜值19岁男孩练出的身材 惊为天人
“每当你想放弃的时候,想想那天晚上你哭着对自己说的话”
男生高冷的时候好帅
长相已经不能改变了,就把身材练到满意为止!
小栗旬 慵懒随性 颓废帅
我愿称之为最美古典造型:宙斯之子!
优秀的背后都是自虐般的自律
仿佛看到了宙斯之子
肌肉不会长在软蛋身上,钢铁意志只会赋予勇者
开始禁欲
最帅健身造型“宙斯之子”
穿上衣服就毫无训练痕迹
来听听央视是怎么反驳那些说肌肉男恶心的人的
“重新认识一次吧 你好”
个子高,外胚型,骨架小,手腕细都不是借口,大卫莱德告诉你,一样可以练得很好看!
夹胸这样做真的是太爆炸了!胸肌快要断了!屈肘往后,往前推起的感觉!做的时候要挺起胸椎!不要觉得夹胸就不能用大重量低次数啊!重量加起来,胸肌都要被撕裂的感觉!
19岁小伙练出超人般的身材
这一年,我爆发出了可怕的毅力
当我把921后撤带上健体舞台
身体扛不住的时候 意志会带你杀出重围!
“看到我的眼睛了吗”
大卫莱德 瘦人逆袭天花板
你并不难看,你只是在增肌而已
肌肉不会长在软蛋身上
不敢想象这年轻时得帅成啥样啊
健身不止于肌肉,更是自信啊
完全理解为啥全球审美断崖式降级了!
这哥太帅了吧
去练核心,去练不要命的核心
自律是最好的成人礼
记住你无助的样子,然后疯狂的努力
弱者抱怨环境,强者适应生存
“两样东西能磨砺出一个男人”
不可能练出蝙蝠侠那样的背的