变优秀的秘诀就是：简单的重复，重复的基本功要认真做！
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凤舞基本功练习：小可爱们进入“天鹅蛋”的练习，记录不完美的第一次，静等花开
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地面踢后腿前期不要过度强调高度，先要解决膝直脚绷，找到往后往远的力量，然后再处理往上的爆发力，相信宝贝们可以的
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横叉怎么快速下去？先把小胯基础打好了！先能力后技巧
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练舞蹈※没有撤退可言
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花样组合！少儿舞蹈基本功技巧你get到了吗
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在家也能练习的基本功-臀肌训练！赶快来练习吧！
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少儿基本功练习，不管有多难，请耐心一些陪伴孩子成长，相信终究会有所改变的
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少儿舞蹈基本功：学生宝宝们的助教老师，也很优秀啊
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舞蹈基本功开学第一课，慢慢恢复中
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如果横叉膝盖能伸直，但胯根总差那么一点，试试撑地跳横叉！惊喜
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舞蹈老师们，颤压前期三阶段之后，可以使用站立前屈，可以有效解决膝盖问题！【收藏】
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凤舞课堂：地面甩腰的分解小步骤，注意一定要背肌发力，不能光动脖子哟！
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少儿舞蹈基本功培训：停课不停学，横叉在家怎么练？~
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没有长期坚持不懈的训练，哪来惊心动魄的美
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祖国的花朵——天心舞蹈
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下腰起来，不会移重心，可以试试这个动作，完成不了的孩子要注意呼吸的控制！
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少儿舞蹈基本功：在这一刻，宝宝们还是一如既往的喜欢和热爱舞蹈，她们是最可爱的。
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凤舞舞蹈基本功：初级单腿压趾开范儿，高跟鞋，芭蕾鞋，你学会了吗？
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凤舞舞蹈课堂：成长在祖国的怀抱
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论一个会沟通的舞蹈老师有多么重要！
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少儿舞蹈基本功排练三小时之后的真实发型和状态，宝贝们加油
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精雕细琢、想要每个关节都有细腻的质感，想把自己的执念化作钉子，一点一点的刻进 她们的骨子里，让这些极致的要求和认真的态度，伴随他们一生
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少儿舞蹈基本功：地面后踢腿二次发力的练习【技巧】
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只要孩子不放弃舞蹈，我们必会坚持到底！加油宝贝们
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凤舞基本功：小孩子做倒立的时候出现肋骨顶出来，怎么办？
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练习舞蹈基本功，沟通是最重要的，没有做不到的动作，只有沟通不到位的动作！
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大宝宝的大胯老是下不去，练习小胯后，试试这套动作！
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凤舞舞蹈课堂：《凤舞花开》少儿基本功组合，你们会哪些组合呢？
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#舞蹈基本功 你的打胯“打对了吗？”评论区说说你的发现了什么🤔 #现场实拍 #热门 #一字马
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颤压怎么数拍？一招解决【收藏】
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这个动作可以很好的帮助学生们找到前踢腿时主力腿的发力方法，老师们收藏起来！
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都说地面旁压腿很难摆正！今日就分享一个简单有效的方法！凤舞基本功，少儿舞蹈基本功
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单肩后胯练习，当我们清晰每节课上的内容是危什么的时候，学生就会越来越好。#少儿基本功
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少儿舞蹈基本功：颤压前屈加砖，要求脚跟塞到砖底下，可以加强小腿后侧肌肉的拉伸！
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“ 万 物 皆 有 灵 ” 中国非遗拟人集锦！
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后吸腿弓步压后胯，如果宝贝们后腿歪了，只需要骨盆正，腿自然会正，考试要考收藏起来
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少儿舞蹈基本功展示组合【雏凤之舞】
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做基本功下横叉、竖叉前，一定要加强前屈软开哦！
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少儿舞蹈基本功：真正的高贵应该是优于过去的自己！
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少儿舞蹈基本功：视频中宝宝孩子们六岁，考取了北舞三级