京.东618红包,每天可领3次
起跑第一步尽量贴着地面扫
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
国内短跑第一人的爆发式起跑。
...
【12秒58】六枚残奥会金牌获得者，真人真事改编励志电影
...
【罗拉快跑】少女狂奔引发蝴蝶效应
...
虽然13秒的起跑很菜，但蹬离起跑器的声音是真的好听
...
无起跑器也能做到炸裂的起跑
...
14秒起跑 核心菜鸟
...
起跑“三维绞剪”技术
...
如果你在20米就达到最大速度，那你将从20米开始减速。
...
苏炳添上脚粉色fly4起跑训练
...
【运动/传记】黑色闪电（2016）
...
【直背式】起跑教学——99%体育生易错！
...
短跑的起跑阶段，脚步姿态为何会呈现八字型呢？
...
刷新50米纪录，6秒53
...
99%犯错的百米第一步
...
世界上最美妙的声音
...
桐生祥秀擦地式起跑
...
爆发的真谛——擦地式起跑！
...
看起跑猜成绩！
...
Front Side Mechanics 前侧跑动技术，顾名思义就是：尽可能地把身体的各个环节放在身体的前侧。
...
教科书般的起跑（慢动作）
...
短跑100m前侧鞭打下压必练！【技术课】【力量课】
...
神的起跑
...
两种起跑（
...
本约翰逊火箭式起跑教学
...
这不比那啥弹射起跑帅？
...
这起跑能破11秒了吧？
...
短跑训练的王牌动作——鞭打腿
...
百米起跑教学
...
【纪录片】运动员是这样练成的 10
...
体育生必须收藏！起跑爆发演练
...
起跑第一步第二步贴着地面扫
...
两脚发力起跑
...
跑步频率能力提升【专项力量-剪绞】
...
在着地时双膝重合能增大垂直作用力，但加速跑阶段更需要的是水平方向的力，所以在起跑加速跑阶段不用刻意追求双膝重合。
...
站立起跑
...
擦地起跑
...
要想跑的快就要松这里
...
爆发式起跑衔接途中跑
...
如何证明放松比紧张快？
...
苏炳添半蹲式起跑