自由泳游不快？可能是这5个踢腿技巧没掌握！
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游泳是最垃圾的运动
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疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
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你会跟这种人游一条泳道吗？
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蛙泳高手秘笈：完美踢腿技巧解析！
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每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
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蛙泳技巧：别再抬头了！
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仰泳呛水了，按照我说的做
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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今天换了块浮板，打腿更慢了，50米1分27秒呜呜呜
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必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
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我不怕练过一万种腿法的人 只怕将一种腿法练过一万遍的人
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自从看到她们, 我就爱上了这项运动
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全浸游泳，经典分解动作，高肘侧漂
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游泳运动员每天需要做无限次的肩部转动，四个动作帮助你强化肩背，适合放在每天的热身训练中。
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没有教练的我，自己卷自己～
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蛙泳起身前扑技巧
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打腿下沉，呼吸不畅，也许在这里你能找到答案！
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真正的高手是静的是没有水花的！
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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老婆练了一年的游泳就这水平
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游仰泳又快又轻松的技巧
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我可以把一年前的自己按在地上摩擦
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泳者都喜欢的海豚腿，你学会了吗#游泳#蝶泳
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打腿该不该屈膝…
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自学蝶泳的后果🌚🌚
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游泳坏习惯大曝光！你中招了吗？
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蝶泳这么变态的泳姿，这么累的泳姿游它为了啥？
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菲尔普斯的致胜奥义——转身后强势的水下腿
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我怎么就成骑行圈毒瘤了？
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游泳最高级别的选材测试
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蝶泳压胸推进力
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蝶泳这玩意儿就是帅不过25米(^_^)a
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颠覆认知！模仿奥运游泳冠军游不一定好
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早起去游泳，千米片段
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三分钟带你了解仰泳技术动作
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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没有人告诉你的，大佬们精力充沛的底层原因。
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这姐姐苦练多日终于练成了这翻滚技能
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轻松蝶演示视频，慢速蝶泳也很美~