我不怕练过一万种腿法的人 只怕将一种腿法练过一万遍的人
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自由泳打腿内功心法 一定要牢记
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张雨霏：来！洗衣机游泳分级挑战
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袁隆平游泳视频，袁隆平体育锻炼， 袁隆平每天坚持锻炼
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意外!美国游泳选手比赛中泳镜掉落
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莱德基水下二次腿
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天天游泳的话，你们都在怕什么
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坚持打腿一年 看看你有哪些变化
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今日是游蛙泳的可爱猛女，打卡东大游泳馆
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你会跟这种人游一条泳道吗？
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孙杨、傅园慧、汪顺等游泳运动员都会佩戴的竞速泳镜，为何不建议普通游泳者购买？
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经常游泳的人都知道 在游泳圈中有个词叫开悟
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我以为我的跳发 vs 我实际的跳发
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岸上游客说：快看这就是蛙泳不会换气的样子……
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垂直打腿就像走路一样简单
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为啥1000米才是游泳的精髓所在
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“我全部的野心就是自由一生”在水里的感觉真的好极啦🙌
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我可以把一年前的自己按在地上摩擦
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漂亮的踩水示例教程 学会踩水 落水不慌
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自由泳——快可水花四溅，慢可无声无息！
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公开水域游泳的鳄鱼眼技术
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每天游泳，风雨无阻。根据上次大佬们的建议，每天苦练打腿，纠正动作。但是好像又进入瓶颈期了，请各位大佬再帮帮忙看下，感谢！
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游泳一小时就等于自愈60分钟
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连续游泳一千米有着独特的意义
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游泳馆偶遇高手，这是我要学习的榜样。
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超级走水的蛙泳腿
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自由泳，练多久才能有这样的水平？
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连续打腿五百米 才是浮板打腿的精髓所在
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浮板打腿挺过50米 就会发现一个全新的世界
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游蛙泳的时候一定要练习窄蹬腿
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从没有在泳池见过这么多人潜水
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自由泳打腿对了,更走水
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真正的高手是静的是没有水花的！
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这是今天的下午的事(另一位救生员。）大家浅水区一气能游个50米两个来回，再进入深水区。先锻炼下自己的体能和坚定自己的信心。欢迎来运城市游泳馆～
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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为什么你的蛙泳总是拉不起来，学了很多方法也没用，原因是没掌握好发力技巧！#蛙泳#波蛙 #竞技蛙泳
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毫不费力的自由泳
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原来正确自由泳踢腿这样子，我竟然没有学会！
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游自由泳的时候你可以少打腿 但平时你必须得练浮板打腿
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有一种功夫叫垂直打腿 看看你能坚持多久？
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丝滑走水自由泳～