京东 11.11 红包
揉腹，很多身体问题都能找到阻带点
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气血不足最怕的10种运动
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中医：人睡三觉，命比纸薄。
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中医说：早上不要破气
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中医: 一旦开始排浊， 脾胃就恢复了80%
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中医说：当你不吃这些，脾胃就恢复80%了
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中医谈：女子养生，贵在养相。
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中医养生建议：女生一定要学会吃醪糟。
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老中医强烈推荐：苹果红枣水
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你不是在休息，而是在耗气血！
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脾好不好要看腿，长夏养脾事半功倍。
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中医: 早起比熬夜更可怕
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黄帝内经：讲讲米汤
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中医: 正确洗头是排毒，错误洗头是伤身！
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中医：女性肝毒多，身体会有提示
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气血耗尽的6个表现
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养生建议：气血不足，从会吃开始
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最补血食物，前十名根本没红枣
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恢复灵气的几个重要方法
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学了养生才知道 ：“红枣越吃，痰湿越多”如何吃红枣很重要！
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中医说：气血耗尽
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10条“养肾”好习惯
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放弃杂念，能量回升了一大半！
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气血非常不足，千万不要运动
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倪海厦：男子不锻炼，而能精力旺盛，日御十女
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老中医推荐：山药煮水，坚持喝真的有效！
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中医：反向泡脚，最为致命❗️99%的人都中招了。
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中医说：唯一让自己漂亮的方法，就是磁场干净。
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