京东 11.11 红包
太极最为重要三个点：精、气、神。学会很容易，学好很难。
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武当太乙玄门剑 快慢相间 刚柔相含 形与意合 意与气合，气与神合。
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太极始于童，养正于其身
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武当剑拥有天下第一剑美称，武当陈师睿演练武当太极剑
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玄武拳又称两仪拳，道曰：“阴阳和合为太极,分开曰俩仪。
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连环踢教学，数数看踢了多少个……
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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一日之计在于晨，武当太极师徒晨练视频记录
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太极走进郧西
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今天给大家分享一个非常实用，简单易学的腿法，鞭腿…
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很多同学私信我说气不足该怎么提升，方法来了每天坚持三到五分钟
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回看三年前
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练拳不练腿 迟早会后悔 练武不练功 到老一场空
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武当太极十三式
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武当太极拳十三式完整版
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武当剑基本功
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武当山的雪，感受雪中的每一个动作，体验不一样的武术韵味……
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你们要的【旋风腿教学】。它来了...
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太极内功就是内在的功夫，本质是精气神的结合，太极拳的博大精深主要体现在内功的修炼上 。
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练习太极拳，神要敛，气要松，刚柔互济才是功。
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龙华拳刚柔并济，缓急相随，心动形随，意发神传，动如奔獭
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武当太极拳28式
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武当太极你了解多少？武当云手可以调和阴阳，强健心肺，每天练习可以让身体得到非常好的疏通和锻炼。
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太乙玄门剑 接上一段，想要做到手、眼、身、法、步神形俱妙，秘诀四个字：多练、多悟！
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武当太极基本功——云手
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心本是道，道即是心，心外无道，道外无心。
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练习武当功夫首先要心灵净化，排除杂念，具有超脱世俗嗯纷争的意境，这叫“收心”，也叫“入静”。
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腿法教学今天教大家一个组合腿法，腿法是武当武术很重要的基础，喜欢的朋友可以收藏起来。
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武当伏虎，拳威如山，虎伏举下，气吞山河…
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武当太极拳28式，天下太极出武当
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大叔跟我说：“我学太极就是想减减肥”。我笑了笑回应：“太极的好处何止是减肥，常练太极 可以加速血液循环，促进消化道吸收，还可以使高度紧张的精神状态得到恢复…
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武当太极剑（上）陈师睿演练
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成人班学员到了，去接一下
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武当太极拳（下）陈师睿演练
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行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷，武当传承班弟子演练——武当玄武拳
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武当武术强调修真悟道，这是修炼中的最高境界，达到这种境界，可开掘人的潜力，开启人的智慧层次
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万峰来朝 聚天地日月之精华 武当功夫 显中华武术之神髓
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剑鸣是怎么响的，其实很简单，一起来看看吧！
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钟云龙老师在大会上精彩发言，讨论武当太极
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42式太极拳——野马分鬃（分解动作）
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八极拳文有太极安天下!武有八极定乾坤!