玄武拳又称两仪拳，道曰：“阴阳和合为太极,分开曰俩仪。
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玄武拳 又称两仪拳，是武当山镇山之拳!拳法动作刚柔相济，柔的动作聚内家拳之精神，刚的动作将所有的力量爆发于一瞬···
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武当逍遥剑，人生但求一逍遥！
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武当太乙玄门剑 快慢相间 刚柔相含 形与意合 意与气合，气与神合。
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【太极剑】完整版演练（二）
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很多同学私信我说气不足该怎么提升，方法来了每天坚持三到五分钟
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马步桩四平马步，两脚打开三步半，虚灵顶劲，舌顶上腭，沉肩坠肘，含胸拔背，提肛收腹，坚持蹲，会有意想不到的收获。
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连环踢教学，数数看踢了多少个……
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【道门八段锦】第一式，双手托天理三焦
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武当三丰派弟子演练玄武拳
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玄武拳又称两仪拳，是一种古老的拳术，属于内家拳。
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道家养生古法，每天坚持四个动作通经络
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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腿法教学腿法基本功，腾空外摆莲、跺子脚、玄功腿、扫腿、腾空后摆··
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成人班学员到了，去接一下
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武当玄武拳陈师睿演练
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【太极剑】完整版演练（三）
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武当三丰恒杰功夫馆，设有青少年武术传承，太极养生教学，欢迎您来！
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太极最为重要三个点：精、气、神。学会很容易，学好很难。
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武当丹剑，轻灵飘逸，行云流水，素有“内家剑法”之称...
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今天演练一段剑法，慢是修心，也是修行
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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手拿拂尘不是凡人，。拂尘在道门中有拂去尘缘，超凡脱...
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五行气功|第五集 虎形 虎形练肺，五行属金，主增强肺气，打开胸背关节。疏通上肢经络 %五行气功%武当养生功
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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斜行拗步的用法原来很厉害的
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练习太极拳，神要敛，气要松，刚柔互济才是功。
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修行之路不在身，而在心。心清则神明，心定则智慧。
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示之以虚 开之以利 后之以发 先之以至，武当龙华剑以八卦步,形意劲，达到剑道合一。
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24式太极拳分解教学
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武当武术 方便铲，大家猜猜有多重…武当武术夏令营开始报名中！#武当陈师睿#武当功夫#武当方便铲
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