第16天89.95kg，减0.7公斤，共减9.3公斤（内附16天瘦18.6斤一天的饮食）
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第22天87.10kg，减0.7公斤，共减12.6公斤（内附22天瘦25.2斤一天的饮食）
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第15天90.65kg，减0.45公斤，共减8.6公斤（内附15天瘦17.2斤一天的饮食）
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第18天89.40kg，减0.4公斤，共减10.3公斤（内附18天瘦20斤总结）
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第14天91.1kg，减0.9公斤，共减8.15公斤
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用备赛的方式教你减肥第17天89.80kg，减0.15公斤，共减9.9公斤
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用备赛的方式教你减肥第10天93.85kg，减0.9公斤，共减5.85公斤
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用备赛的方式教你减肥第23天86.90kg，减0.2公斤，共减12.8公斤
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用备赛的方式教你减肥第18天89.40kg，减0.4公斤，共减10.3公斤
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用备赛的方式教你减肥第20天88.10kg，减1公斤，共减11.6公斤
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用备赛的方式教你减肥第11天93.55kg，减0.3公斤，共减6.15公斤
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用备赛的方式教你减肥第21天87.80kg，减0.3公斤，共减11.9公斤
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第13天92kg，减0.45公斤，共减7.25公斤
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用备赛的方式教你减肥第6天95.45kg，减0.7公斤，共减4.25公斤
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用备赛的方式教你减肥第12天92.45kg，减1.1公斤，共减7.25公斤
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第7天94.9kg，减0.55公斤，共减4.8公斤
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第20天88.10kg，减1公斤，共减11.6公斤（内附20天瘦23.2斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第9天94.75kg，涨0.5公斤，共减4.95公斤
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用备赛的方式教你减肥第7天94.9kg，减0.55公斤，共减4.8公斤
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第11天93.55kg，减0.3公斤，共减6.15公斤
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第12天92.45kg，减1.1公斤，共减7.25公斤
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用备赛的方式教你减肥第15天90.65kg，减0.45公斤，共减8.6公斤
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用备赛的方式教你减肥，第一天
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用备赛的方式教你减肥第22天87.10kg，减0.7公斤，共减12.6公斤。 高考加油
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用备赛的方式教你减肥第14天91.1kg，减0.9公斤，共减8.15公斤
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用备赛的方式教你减肥第19天89.10kg，减0.3公斤，共减10.6公斤
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用备赛的方式教你减肥第三天，减1.65公斤，共减2.35公斤
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第9天94.75kg，涨0.5公斤，共减4.95公斤
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第21天87.80kg，减0.3公斤，共减11.9公斤（内附21天瘦23.8斤一天的饮食）
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第23天86.90kg，减0.2公斤，共减12.8公斤（内附23天瘦25.6斤一天的饮食）
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用备赛的方式教你减肥第8天94.25kg，减0.65公斤，共减5.45公斤（小小十斤拿下）
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第10天93.85kg，减0.9公斤，共减5.85公斤
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第6天95.45kg，减0.7公斤，共减4.25公斤
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身高177cm体重70kg减肥的一天DAY23
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一天减一斤的秘密。
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用备赛的方式教你减肥第13天92kg，减0.45公斤，共减7.25公斤
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调整饮食一个月就瘦了15斤 血糖平稳了 嘴也不干了
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减肥第158天 94.9kg 已减57.2斤 达到历史最低 爽！你怎么知道我卧推突破155kg了！？
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