cosplay减肥记——重生之我带 黄上 在西安运动🫣
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我说我不练，非得让我练
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西马，我们来了！
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自律即自由
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今天带李炮儿放纵一天 ！
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健身女生：给你个爱健身的男朋友吧，没有腹肌也可以，爱健身就行~上帝：好的
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如何徒手练全身
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生活原本沉闷，但笑起来就有风
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今天体验一把真人版 神庙逃亡
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长安大学研究生的一天
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挑战1分钟120俯卧撑！
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我说我不爬…非得让我爬…
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带李炮儿训练第四天 今天上强度
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挑战30秒56个俯卧撑
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挑战带李炮儿再瘦一次！
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“身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围”
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和社恐训练的头子锻炼一天，见了老多美女帅哥…
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炮儿，你就说今天yes不yes吧!
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李炮儿玩的就是真实 7天训练结束 是结束也是新的开始 继续加油！（未完待续）
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《cosplay》减肥法
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第六天啦，换地图继续自律！
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再次挑战国外耐力挑战，你猜我这次5分内能完成吗？
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笑梗不笑人，攀哥真男人
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变猛的一天
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做了近2000俯卧撑后，我终于躺在了10000人的直播间…
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身体协调性测试
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不花大几w，教练都不会告诉你的事情：要走多少弯路才能知道，原来变好看是要力量训练，减肥不用饿肚子，饮食搭配更重要，原来同等体重不同体脂率体型完全不同#健身
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第五天练疯了，第六天累懵了
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学会了学会了兄弟们，自律的一天太爽了，yes！
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泾阳半马我又PB了！
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挑战一次性45个硬拉引体向上
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5分钟耐力挑战（小女孩：快跑！那个人又来了！！！）
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在家的一天～
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【高攀爱健身】变异成功，以305次打破50kg臂力棒全国记录
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挑战30秒54个俯卧撑！
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零下2度，西安湖小跑10公里，早上的风景美不胜收，跑起来吧，生活原本这样。
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今天和嘴哥，小龙一起PK一分钟和30秒俯卧撑，谁能赢？
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你们都想看的师兄弟合体加练李炮儿来啦！小小华山，拿捏！
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挑战一次性35个夹瓶引体向上
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和表弟一起吃放纵餐
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长安大学引体比赛我来了！