京东 11.11 红包
天赋不够，技术来凑，来看看节奏控卫——乔丹·普尔是如何训练的
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【Maggieyoo】健身vlog-今日份沈妙肩部训练！（快来发表你的评论吧
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【Maggieyoo】健身臀腿训练vlog/十冷哪吒cos（请问到底有多像呀？
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没关系，小小的也很可爱
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“NBA选秀史上最强试训没有之一！”
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慢慢变好的不是生活 是你自己｜断断续续接触无氧一年了 一直是轻重量训练。快去海边了 最近kuku练
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怎么投都不顺？库里训练师：你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
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Luka Doncic为什么这么难防？
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无敌画质欣赏乔丹普尔的训练！！！乔丹普尔最新训练视频流出1080p,60fps
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40厘米的臂围可以避免90%的冲突
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东契奇胯下
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这你想打球丑都丑不下来
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没有通过这个测试，就不建议进行高强度训练
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“这tm才叫观赏性兼具实战性！！！”
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这才是大众学投篮的教科书！
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你有多能忍受就有多大成就！
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训练不嗨何时嗨
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来自扁平足的平衡
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练背一首歌，
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胯下运球
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校队提前下课去训练就是这么帅“超级草根”
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如果你也想提升你的爆发性，减少膝盖的受伤风险，那就多加强臀部力量训练！ #篮球技巧教学 #臀部 #阿里老乡干货满满
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希望通过这个视频让大家清晰的认识柔韧性，更好的提升篮球水平！ #篮球技巧教学 #柔韧性 #阿里老乡干货满满
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【纯享版】经典美式单挑
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90%的球员都没做到，因此很容易就受伤。如果你想在打篮球时减少受伤的几率，那么这个练习就是为你而准备的
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甭管运球啥水平 练就完了
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关于很多膝盖疼痛的兄弟，看完这一期，你们应该知道怎么做了吧？ #篮球技巧教学 #罗斯 #伤病
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“教练，他速度太快了”
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已经受够了错过上篮时机了……我不希望再看到它发生 【上篮训练】
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不要偷懒好好练你的腹肌
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40万粉丝B站up月收入有多少？
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谁的体前变向最骚气
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【Maggieyoo】腹肌训练-高效练腹动作 快来get你的腹肌
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inout+炸球突破上篮，学会你就是突破狂魔
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【美式单挑】高效实用，这就是专业 ，小乔布里奇斯vs贝兹利
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日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致！
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坏了，真让他练出来了
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每天保持柔韧性的练习，就再也不会有人说你动作僵硬了！ #篮球技巧教学 #拉伸 #阿里老乡干货满满
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（补档）第一次实战总结
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五年前还没有增重的浓眉，恐怖的基本功
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？