关于很多膝盖疼痛的兄弟，看完这一期，你们应该知道怎么做了吧？ #篮球技巧教学 #罗斯 #伤病
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看艾费森变向很简单，但是自已就是做不出来，那就好好学习这个 #篮球技巧教学 #艾弗森变向 #阿里老乡干货满满
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罗布这招真细节啊
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“这招很实用，但膝盖不好的别学”#篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧
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这招外侧脚转身很少有人做，学会就出人意料。
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突破到内线全是胳膊，4个超好用的突破护球技巧
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怎么防守速度快的突破党呢?
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【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
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为何郭艾伦的crossover效果没有班切罗的效果好，技术干货 #篮球 #投篮
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【实战1对1单挑】3种不同的高位动作详细教学（从困难到简单）
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逗记球场鉴定“U21与CUBA四强比赛的消极比赛到底是什么原因，是裁判员的误判还是另有其他原因，我们来一起聊聊”
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日本球员真的是把“快”体现的淋漓尽致！
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当你遇到防守有压力的时候，试一试这招，突破转髋过掉防守人 @你好朋友来学 #篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
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如果是你的话，会选择简单有效率的打法，还是会喜欢好看的呢 #杰伦布朗 #塔图姆 #阿里老乡干货满满
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如何误导防守人？不妨试试这个犹豫步
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练好这个双脚终结，你也可以避免很多封盖！
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这几个转髋突破的节奏变化学100遍，下一集转髋对抗更精彩#创作灵感 #篮球教学 #转
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【麦迪篮球课堂】犹豫步干拔跳投
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杨皓喆离开CBA后又进化了！
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无论大个子还是小个子学会了如何降低重心，动作都会变得很简单 #篮球技巧教学 #篮球 #阿里老乡干货满满
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当你学会了上一集in&out基本功，学会这几个连招秀翻全场#篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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10秒教你学会胯下误导！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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为什么科比的二段式跳投如此轻松？看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
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谁还在用双手投篮的帮我艾特出来 #篮球技巧教学 #投篮姿势 #阿里千里马成长计划
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辅助手细节分享
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弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了！
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打十一分让你十分，艾特你觉得能打赢我的兄弟来跟我交流哈哈哈 #阿里老乡 #阿里老乡干货满满 #实战篮球
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经常很多兄弟会问，在内线一遇到高个子就怕被帽，学好这几个技巧 #篮球技巧教学 #阅读防守 #阿里老乡干货满满
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无敌了，这个基本功？！！
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如果你看完还有一些不明白的，那就多看两遍，下一期更精彩！ #篮球技巧教学 #翻腕 #阿里老乡干货满满
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练投篮一定要【结合脚步】，10种最贴近实战脚步，常练！
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悬浮球是什么？4种练习方法
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运球结合脚步差的话，试试这几个练习方案，提升你的运球脚步 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #排除万难去争取胜利
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3种合球，应对不同防守！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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如果遇到全场的情况，这期教会你如何做好防守和如何摆脱防守进攻 #篮球技巧教学 #全场紧逼 #阿里老乡干货满满
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跨下蝴蝶穿花转身拉回，这招真的丝滑，又帅又秀的，赶紧收入技能包吧！ #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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很多人后撤步之后，投篮都发不了力，注意这些细节#篮球技巧教学 ＃后撤步 #阿里老乡干货满满
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过人没有那么复杂，只需要一个《半转身》
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快艾特你身边还不会过人的兄弟来学 #篮球技巧教学 #过人技巧 #阿里老乡干货满满