京东 11.11 红包
自然健身真实状态就是这样#健身
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众所周知，薄肌不练腿
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某些人:贫瘠的土地上长满了类固醇
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曾经的健美冠军，现在也成胖子了
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一百次不够，那就重复一万次
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要做个绅士
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自然健身3年+科技2年我后悔了，我的健身历程。
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视觉效果尤为重要
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陈康肌肉大秀
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纯自然健身三年的变化
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攀岩选手的身体素质！#健身
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十年前的雷英琪，健美真的很吃天赋！
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不试试怎么知道自己行不行！
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平云龙偷拍小萝卜，最新状态流出！
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陈康到达美丽国的最新状态
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大煜健身的身材是什么水平？
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已经11天没吃甜品了，胸大肌上火了
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扎完躺炕上不动都能长肉，真nb。
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高位下拉练背动作细节
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无死角的强才是真的强
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肩膀看着大的原因是不练手臂
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自然健身的无奈
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今天气温33°很热 如同变强的心情一样#自律 #户外健身
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腹肌
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坚持就是最好的天赋
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短短几十秒 却用了三年
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自然时期的陈康，皮肤是真的好，天赋是真的强！
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当脂包肌减下来以后
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抽烟是练不大的
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新手瞎练一年不如学后练一个月。
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穿衣显瘦，薄肌无疑
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中国自然天花板要上科技了，兄弟们！
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诺神桃花颠
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自然健身别再用“科技练法”了，过了新手福利期，进步巨慢！
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就两个月而已，还认识我吗？
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小白健身快一年的变化能有多少？
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肱二头肌再练不大？那你就别练了！
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当上下半身不协调时，就会是这个样子
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健身这么多年走过的最大弯路就是“用科技练法练就自然之躯”。
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期待了一夜，结果斜方肌叫你起床，这种痛谁懂啊？#真实还原
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人类满级身材是怎么练出来的