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打篮球也有选择困难症,上篮,扣篮?选哪一个篮筐比较好呢?
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篮球的乐趣。
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胯下误导,像打游戏的一样的节奏打篮球。
转髋过人,一秒破防。
晃睡对方,可不就能轻松过人。
这个转髋过人竟然有点不一样!~~
这招绝了,太实用了!有了这招还怕三步上篮被切球吗?
望月顿步
基础投篮,想成为神射手的四个练习诀窍
平时变向晃不到人?来学习艾弗森大变向
跳步体前变向过人,过人小妙招,变向前加点小变化,高效实用。
还有蝴蝶穿花过人?这么漂亮的招式,做出来一定帅!~
背转身跳投得分加一金币,噔~~
7秒钟学会变向过人!
学会就是你的绝招了, 阅读防守,一步过人跳投。
“不着急运球,不着急出手”,练了一下午的转身虚晃。
欧洲步怎样更有效果? 加上Crossover变向怎么样?
停球后不知道怎么操作? 对抗后的金鸡独立投篮,解决问题。
欧文这个才是真正的山姆高德?
来自网友投稿的妙招,实用的突投结合。
Zzz~~网上教扣篮都是错的。
推球变向,妥妥简单实用的过人技巧。
我猜大家都不会“三步扣篮”。
随机应变,转身向前跳投
经验源自生活,公园打球,大爷分享了一个,后仰跳投提高准星的小窍门。
终于满收集了,妥妥的实用的技巧,轻松拉开空间投篮。
防止上篮“被切”的最好方法就是学会“藏球”!
晃飞对手之后接什么招?过人,投篮?当然是友谊第一。
成为进攻达人?轻松学篮球:背后变向跳投。
你是不是背后运球老是打到腿上控制不了球?来一个动作练习大背运。
单手就能过人,in&Out变向。
各种招式加后撤步,好用的公式。
没有什么人是转身过不了的,一个过不了就来两个。
学会这套《胯下绕球》的进攻框架,可以过掉野球场99%的人!
你是那种投篮?那种是对的?
“还有王法吗!”转身后撤步,公园篮球角一幕。
帅气过人小诀窍
篮球人最怕的伤一定是膝盖
全面解析“yukke”招牌《勾手上篮》
究竟是什么动作?练完投三分像扔气球!
东契奇打戈贝尔跟过家家一样!为什么他的后撤步这么难防?
很多人都是用整个手指拨球,这样对球的掌控能力太差,应该是力量最后集中在手指的指尖,这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货