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Zzz~~网上教扣篮都是错的。
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欧洲步怎样更有效果? 加上Crossover变向怎么样?
一定要学会转身! 否则就不帅了!~
跳步体前变向过人,过人小妙招,变向前加点小变化,高效实用。
如果你打篮球,一定要学会变向。
推球变向,妥妥简单实用的过人技巧。
转髋过人,一秒破防。
望月顿步
没有什么人是转身过不了的,一个过不了就来两个。
欧文这个才是真正的山姆高德?
来自网友投稿的妙招,实用的突投结合。
晃睡对方,可不就能轻松过人。
“不着急运球,不着急出手”,练了一下午的转身虚晃。
远投-投不到怎么办?
看吧,光打篮球都能走遍全国!先学“广西步”,还有那里“步”?
简单实用连续试探步过人,多尝试,总有晃过面对的那一刻。
帅气过人小诀窍
新手必练动作 你是不是变向突破球跑了?卷这个就行了。
平时变向晃不到人?来学习艾弗森大变向
背转身跳投得分加一金币,噔~~
这招绝了,太实用了!有了这招还怕三步上篮被切球吗?
滞空拉杆上篮,帅不帅?
打篮球必备的基础技能---三步上篮。
你是不是背后运球老是打到腿上控制不了球?来一个动作练习大背运。
三步上篮稍微加一点变化。
欲成脚踝终结者,必先终结自个脚踝。
【郑学长】速度很重要,但是慢有慢的打法
学会就是你的绝招了, 阅读防守,一步过人跳投。
基础投篮,想成为神射手的四个练习诀窍
前方有大个封盖怎么办?单脚起跳抛投,防帽一绝,后卫必备。
想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节!
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓!
你是那种投篮?那种是对的?
“不是哥们,你是科比啊??!”
低位单打技巧,拒绝花里胡哨!
后卫必备技能,一步双脚急停抛投,更突然更快速的完成终结。
拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
科比式背身单打,年少不知中投好啊!~
找到了!这绝对是运球投篮最好用的动作!
中投高手的投篮秘密
一个停顿就搞定,这招也太好用了!