什么限制了你“发火”，学会愤怒，才能保护自己
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“吵架”是为了保护自己，而不是触碰底线的时候在争吵
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因为你礼貌，别人就欺负你，那就反击回去
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远离“道德感”，利用“羞耻心”，对你算计
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你在弱肉强食的底层环境中，要小鸟依人“白幼瘦”，就等于脸上刻上“吃我”两个字，你保护不了自己，一个人跑过来说保护自己怎么可能，打着保护的名义把你吃干抹净
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别人攻击打压，让你价值变低，方便控制
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限制孩子“玩耍”，走向社交孤独，没有朋友
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好人的标准，你要比坏人更坏，而不是自认为“善良”
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被别人贬低，不要轻易相信，他们让你服从
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做人“冷漠”并没有错，自我保护屏障，在乎“自我内心”
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道德，好人的枷锁，坏人的武器，别人给你建立“规矩”
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远离负面情绪的人，会让你抑郁，选择“逃离和回击”
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58岁自驾游阿姨“离婚”，你埋下仇恨，还的事愤怒
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看的不是反击输赢，而是你的威胁，和自我的保护
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不会反击，你将付出长久代价，活在痛苦中
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学会“愤怒”，痛苦不会改变，原谅抹杀情感
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让对方来爱自己，人性的漏洞，轻易的吸引
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别把他人太当回事，讨好确定自我存在感，本就是伤害
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胆小的人，喜欢“心里演戏”，提前“预设失败”
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不要在乎别人眼光，更别交出“自控权”，让他人“奴役”
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远离否定你的人，会攻击自己，筛选鼓励和肯定
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被孤立，要引发战争，而不是寻求和平
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克制猜别人想法，影响判断方向，坚持自我“目的”
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愤怒的人，给他人制造痛苦，提前“逃避问题”
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和“指责”的人相处，让你自我怀疑，是“灾难”
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拥有“同情心”，内心纠结痛苦，学会自私冷漠
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远离总是“对”的人，他们是自私的，各种借口
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懂得无效社交，而不是“功利”，讨好不要选择
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教育孩子成为“圣人”，反而变成“情绪垃圾桶”，导致缺爱
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不要“无条件帮助”，宁愿“烂掉”，被认为理所应当
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想要改变家庭命运，那就逃出去，摆脱父母控制
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不要试图融入别人，自我带来痛苦，学会“创造关系”
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被别人坑，是来源于自我透露隐私，不要随意交心
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情绪稳定？你不需要，你不符合对方利益
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远离“否定”的人，他们让你失去自我，不断怀疑自己
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满足你的幻想，但是没有责任心，不断的追逐情绪
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父母的认知控制孩子，自我怕被抛弃，内心“自尊感”
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学会取悦自己，才能杜绝烂人烂事，这不是自私
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想要全家幸福，你在制造痛苦，没人感激
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不断的“心里自虐”，来源长久“攻击喂养”，过度自我开放
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别人打听隐私，你要保持神秘，而不是坦诚