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拒绝盲目运动❌跟我一起学小腿疼痛处理方三
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案例:双侧小腿疼痛筋膜刀治疗
拒绝盲目运动❌跟我一起学小腿疼痛处理方四
跟我一起学!小腿疼痛处理方法一
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拒绝盲目运动❌跟我一起学!小腿疼痛处理方二
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案例:肩颈不适筋膜刀治疗
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案例:双侧膝盖不适筋膜刀治疗
TFCQ损伤腕关节疼痛2-4周康复训练主动关节活动度训练(2-4周),动作应在无痛的范围内进行。具体康复训练方法建议在指导下进行云注意循序渐进,量力而行
膝关节疼痛不适,肌贴改善。