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肌内效贴布缓解网球肘疼痛
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YouTube 何为网球肘? 需要重复强力抓握的活动,例如:用锤子敲打或者打网球,可能会过度使用腕伸肌,尤其是桡侧伸腕短肌,称为肱骨外上髁炎(lateral epicondylitis)或者网球肘,是由于腕伸肌近端附着处受力所造成的。临床上对于此种情形的治疗通常是控制发炎,加上适当的牵张及肌力训练计划,另外必须限制此肌群的收缩。
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