比赛输了别自弃，让我们空击加速，快乐加倍，下潜下潜，膝行膝行，跳舞跳舞。
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两年专业训练的我，空击是我最好的朋友，空击得像跳舞一样，有节奏，有规律，有步伐，希望各位可以指点一下。
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手短的好处可能就是快，今年的空击格外的难看
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井上的迎击后手拳真给力，学到了
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170打185，能有什么办法呢，死扛呗。
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Up主最新实战训练，最后有鳄鱼摆尾击中的视频
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红衣服是自学了一年半的上海大学生去打搏击比赛
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我是一个练拳击也是一个练泰拳滴
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1.1倍速跟原速度是不一样，两个层次。
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小小一分半空击。我猜两个字，加速。说错了别喷我，喷我也不听，我也不改，还要继续
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拳速要快，在快，跟加西亚比一哈。
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这世界找到一个陪你训练，给你拿靶，还能揍你的媳妇，太幸运了
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Up主最近的一些训练加比赛片段，瞎几把来，不行。大佬勿喷。
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Up给25号即将打WBA的队友喂招，不管MMA，拳击，踢拳我抱架太开了。
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拳王女友养成记，我的女朋友成功从跆拳道转到mma啦。
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五年MMA不如三年拳，是真的吗？
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一个人的时候，空气是你的对手，有了她，她就成了你的对手。
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跟比我高的肌肉大佬打拳击，这后手炮弹吃的实实的，av画质，各位凑合看。
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加膝行的空击。
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Ufc蹬笼飞踢的技术，迅速拿下断头的技术，我还活着
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MMA职业拳手的up跟职业拳击手刘文松的拳击实战，刘文松是贵州人，贵州格斗雄起 up穿黑衣服，文松马上9.25在成都环球中心争夺中国区57kg拳击的金腰带
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mma式拳击vs踢拳式拳击，我感觉大家会喜欢这种风格打法。
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各位大佬说句公道话，我的拳速是加速的嘛，有朋友说我开了加速。
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杀红了眼！！！
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up失败的一场比赛，升级别打比赛慎重，全程被摔，站立没发挥出来。
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很久没训练，空击一下，放松放松。
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打拳用腰带手臂，应该是对的。
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23年第一次空击，之前快现在练形状。
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Up回味一下自己参加大成武艺综合格斗联赛的比赛，真的没打爽就结束了，各位朋友看我这后撤步，拳不够重，太紧张了，不过能拿下也是意外。
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阿修罗馆长陈睿客场爆锤主场名将，上次被你躲掉了，这次看你怎么躲，睿哥牛批。
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流程就是这么个流程，明天八角笼见。两年半没比赛了，有点小紧张。
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好久没更新了，打个沙袋，轻重结合，流畅一些。
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Up日常柔术锁技训练，肌肉切，肛裂绞，断头台，三角锁，做的不对的请指正。
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Up拳击实战，最真实的实战
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说裸拳打沙袋到底废不废拳头，裸拳才有感觉
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8.27勇士的崛起，up第二回合降伏获胜。
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请叫我全能！！发现库存还有跟itf纪磊老师的拳击实战，图一乐吧，20年的事喽。
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65kg的up对抗俱乐部85kg左右的业余票友，心有余力不足阿，大家随便看看，有什么想说的可以评论讨论。
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无限格斗迎来了空手道朋友，哔站up@道尘子 我是剪辑大师
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说空击就来空击。
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求完婚第一件事，摔她。