V
主页
8min脊柱保养放松瑜伽
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
7min沉浸式瑜伽后弯/赶走焦虑抑郁
14min全身瑜伽拉伸
10min运动后拉伸放松
14min初级哈他精讲跟练
15min睡前拉伸瑜伽
12min全身关节灵活放松
每天的瑜伽练习-体态纠正
该跑步跑步该拉伸拉伸该拍照拍照
腰椎间盘突出你精准激活过髂腰肌吗?90%的腰突症都会出现髂腰肌短缩托马斯阳性。因为骨盆前倾前侧拉力过大,导致后侧突出要改善腰突,需要纠正前后张力平衡。
10min初级瑜伽跟练-腰部放松
9min乳腺疏通 胸部养护
11分钟肩背理疗瑜伽
11分钟脊柱理疗放松瑜伽
肩颈舒缓放松-跟练版
【4K60帧】放松解压:为金珍雅啦啦队长进行全身肌肉拉伸按摩治疗 240901 | 作者:JK医疗矫正中心
7min释放背部压力
12min肝胆排毒瑜伽跟练|深度拉伸|放松助眠
经前综合症改善缓解
6min完整腿部拉伸放松
视频分享-背部瑜伽🌞今天是背部瑜伽🌈♥️坚持练习 遇见更好的自己♥️🙏🙏🙏Namaste🙏🙏🙏
9min后弯练习-开心打开身体
清晨瑜伽-肩颈放松
11min腿部减压舒缓
【4K60帧】放松解压:全身肌肉拉伸按摩治疗 240903 | 作者:JK医疗矫正中心
颈脊柱骨骼定点及针刺演示_内热针
我的瑜伽生活
我的假期瑜伽
10min暴汗流瑜伽/减少背部脂肪赘肉/塑造腰线/强化手臂力量
《劈叉训练》男生挑战极限横叉一字马!
瑜伽分享-助眠瑜伽跟练
瑜伽练习-进步了一点点
每天的瑜伽练习
每天的瑜伽练习
腰椎狭窄
4min晨起流瑜伽-开启一天好心情
端午安康-出行瑜伽
教您学会精准松解髂腰肌,改善腰突症
4分钟跟练灵活脚趾根源性瘦小腿
缓解腰肌劳损最有效的方法!
#安全有效快速开髋#♥️髋关节是球窝关节,做好热身环转动作没问题,同时可以有效缓解女性经期不适症状♥️坚持练习 遇见更好的自己