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不要盲目学习,学会取其精华!#体育生 #短跑 #田径 #清华田径人
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使劲不等于快!#体育生 #短跑 #清华田径人
优秀的师哥们,学习的榜样!#清华田径人 #短跑 #运动员
擦地式起跑虽快,却不可盲目模仿(适合自己的效果才好),练好这几个动作你也可以拥有!
送髋是跑步的高级技术,听说学会送髋跑之后,达二级就轻松拿捏了#体育生 #清华田径人 #田径训练
自己有了光芒才配的上自己追逐的星星#体育生 #田径 #短跑 #清华田径人
大家有没有起跑快的小妙招?评论区找答案#清华田径人 #体育生 #短跑
清华小“苏炳添”的起跑,你值得拥有!
我的偶像煜神➡️清华学霸+国际健将(传说中别人家的孩子)
练好三个动作,后程不再跑不动!
最近开春了状态容易兴奋,兄弟做好热身,千万别受伤!#体育生 #田径 #清华田径人
起跑快三要素:爆发强,脚踝刚,有快速神经反应#体育生 #清华田径人 #短跑
核心稳定+抬腿训练,你能做几个?#清华田径人 #体育生
关注我这么久了,天天教你们训练,成绩有没有提高呀?#清华田径人 #体育生 #田径训练
煜哥这个转速是我一直梦寐以求的#体育生 #短跑 #清华田径人
花里胡哨的东西不一定实用,先把田径的基础打好,再去爬坡,一定是正道!#清华田径人 #体育生#基础训练
把起跑环节各个细节都给大家讲了,赶紧练起来吧,还有什么问题在评论区留言哦 #田径短跑 #清华田径人 #起跑
一口气给你讲明白,不要瞎模仿,适合自己才最重要!#体育生 #清华田径人 #弹射者
霍洛威预赛开大12.92 (+0.8) WL+SB职业生涯第二快成绩 ‖ 2024全美奥运选拔赛男子110米栏预赛第一组
“死亡400”米绝对霸主,范尼凯克的体育故事!
他会是未来的王者嘛?#体育生 #短跑 #雅各布斯 #清华田径人
跟着清华短跑队一起提高你的步幅吧!
如果给你5厘米,你会选择加哪里呢?@健将! #短跑 #体育生 #最快频率
脚踝训练,抓紧学起来吧!
实用的短跑专项动作
注重细节,比傻练重要的多!快艾特你把半蹲当深蹲的傻队友吧#体育生 #清华田径人 #爆发力
朱瑛里3km9:02视频
气质,是强者与生俱来的
有一个叫足球前哨账号,特别不要脸....,在没有经过我同意的情况下发布我大量视频,大家不要上当,可以帮我举报他,谢谢大家了。
这起跑能破11秒了吧?
为什么400米是最难跑的项目,只有跑过的人才能懂!#清华田径人 #体育生 #400米
听说,姓刘的跑步都很厉害
放松跑创始人#泰森盖伊 #体育生 #短跑 #田径
快来跟清华百米纪录保持者一起学习如何练习臀部爆发力吧!
艾特你想学弹射起步的兄弟来看吧#短跑 #体育生 #清华田径人
把意识融入训练,这样才事半功倍!#清华田径人 #体育生 #短跑
雅阁布斯在训练中可以跑9秒4 理论上可以跑9秒57 天气好可以跑9秒62 正在准备打破博尔特的百米世界纪录 UP自己翻译 2022 the way to win
最后这50米,可能只有跑过的人才懂....
青春给了体育,身材给训练服,皮肤颜色交给太阳,睡眠给了疲惫的训练,笑容给了教练,这就是#体育生 。
体育生涯就这么几年,好好珍惜吧!