京东 11.11 红包
三种心理状态：佛系、躺平、摆烂的区别？（上）
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三种心理状态：佛系、躺平、摆烂的区别？（下）——摆烂
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如何释放恐惧？改变条件反射
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死亡恐惧与伟人幻想
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2、佛系、躺平、摆烂的区别？——躺平
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失眠的底层逻辑与深层原因分析
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一个人如何自我接纳，爱你自己？
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因为焦虑而焦虑，因为强迫而强迫
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为什么总是感觉自己很差，不如人？
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死亡焦虑：对死亡的恐惧来自于对完美生活的幻想！
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全能自恋来自于极度的自卑
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躺平与摆烂内在的心理机制
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强迫症：能力是有限的，欲望是无限的
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孩子不愿上学，害怕考试，躺平恐惧怎么办？
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焦虑恐惧与强迫的治疗—让它发生，允许它发生
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抑郁、敏感、焦虑、自卑如何自我救赎—你可以做不好！
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抑郁症：摆脱病耻感，活出真实的自己
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安全感的缺失：强迫、焦虑、抑郁、社恐的根源
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解锁逻辑闭环，增加内在心理能量
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来访者为何觉得认知改变起来很难？
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不要太正经：去掉人格面具，活出真实的自我——南京心理专家
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成为一个“差”的自己的勇气！
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孩子的焦虑从哪里来？
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一个人一辈子不结婚，这是心理问题吗
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躺平，拖延和摆烂，是对内在暴君无声的反抗！
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情绪误区：我们为何不能控制自己的情绪？
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社交恐惧为何难以治愈？正确的方向比努力本身更重要
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焦虑恐惧的真相：脱离现实的完美的幻想
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心理问答：如何增加自信？
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社交恐惧与人设包袱
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不要把病态当正常—培养对自我的洞察力
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缺乏“信任感”的背后是安全感的缺失
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强迫症心理分析：越是追求绝对的公平，这个世界就处处不公平
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焦虑强迫：你大脑告诉你的真相不是真相！——南京焦虑强迫心理专家
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精神内耗：活在幻想中，所以恐惧现实与真实的自我
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社交恐惧的成因：理想中完美自我与现实中的自我的冲突（竖版）
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心理治愈：与症状和解，与自我和解
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现在的孩子内心需求是什么？
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心魔：被内心中各种病态的欲望与执念掌控
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南京心理咨询：走出“舒适区”才能获得心灵的成长
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社交恐惧：不是这个世界可怕，恐惧来自于我们内心的投射