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京东 11.11 红包
一个人一辈子不结婚,这是心理问题吗
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在心理治疗中也有些来访者是不婚主义者,我们也会探讨关于婚恋的一些话题,这到底是一种个人选择还是一种心理问题呢?#不婚主义 #两性关系
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死亡恐惧与伟人幻想
抑郁、敏感、焦虑、自卑如何自我救赎—你可以做不好!
不要太正经:去掉人格面具,活出真实的自我——南京心理专家
反思与反刍:为何总是对过去的事情念念不忘?
孩子不愿上学,害怕考试,躺平恐惧怎么办?
精神内耗:焦虑,强迫,抑郁,恐惧的底层逻辑
精神内耗:活在幻想中,所以恐惧现实与真实的自我
全能自恋来自于极度的自卑
一个人不用逼自己,人自有向上的欲望
一个人如何自我接纳,爱你自己?
全能自恋与伟人幻想:活在幻想中的人
森田疗法:越怕什么,就越来什么是怎么回事?
精神内耗:功利心与平常心
躺平,拖延和摆烂,是对内在暴君无声的反抗!
精神内耗与内心冲突:现实与幻想,真我与假我的冲突
如何走出:敏感、玻璃心、自我压抑、无能暴怒
社交恐惧治疗的底层逻辑
死亡焦虑:对死亡的恐惧来自于对完美生活的幻想!
为什么总是感觉自己很差,不如人?
原生家庭缺爱的小孩该如何自救?
如何释放恐惧?改变条件反射
不要把病态当正常—培养对自我的洞察力
焦虑恐惧与强迫的治疗—让它发生,允许它发生
自我压抑、讨好人格、没有自我,怎么办?
社交恐惧:不是这个世界可怕,恐惧来自于我们内心的投射
成为更好的自己,或是因为你憎恨真实的自己
原生家庭的羁绊:大恩如大仇
精神内耗与痛苦来自于内在的苛责、完美欲与暴君!
焦虑恐惧的真相:脱离现实的完美的幻想
精神内耗:强迫、焦虑和抑郁来自于对真实自我的恐惧
安全感的缺失:强迫、焦虑、抑郁、社恐的根源
社交恐惧的成因:理想中完美自我与现实中的自我的冲突(竖版)
心理问题的本质,来自于你内心深处的恐惧
社交恐惧的治疗与底层逻辑:余光,对视,手抖,脸红,表情恐惧
南京森知心理咨询中心:如何才能自我接纳-爱你自己
抑郁、自卑、焦虑的原因—内在病态的价值体系
因为焦虑而焦虑,因为强迫而强迫
公主病:别人都要以我为中心——南京心理医生
来访者为何觉得认知改变起来很难?
南京社交恐惧症心理医生:置于死地,才能后生