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【油管搬运】越想解决强迫症可能会加剧症状 中英双语字幕
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【油管搬运】当强迫症行为成为常态 中英双语字幕
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焦虑很多时候就是因为，你看了太多错误答案
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【油管搬运】恐慌发作、焦虑发作与恐慌症有何不同？中英双语字幕
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【油管搬运】 情绪是帮助我们生存的演化机制
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看完整个人都释怀了……
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这大痘痘里面挤出了什么？一定要看到最后哦
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【油管搬运】去第一次心理咨询前 看这个先 中英双语字幕
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【油管搬运】多迷走神经理论科普动画 中英双语字幕
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了， 说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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【油管搬运】 神经系统内三种不同的焦虑状态 多迷走神经理论 Polyvagal Theory 中英双语字幕
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时间是假的，你还焦虑啥？后悔啥？
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