像纳什一样训练投篮｜每天20分钟实战投篮命中率+25%
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
纳什的投篮为何如此神准？更适合普通人的标准模板，纳什投篮深度解析
...
【嗨大学】突破，变向，跳投！喜欢打篮球的妹子好飒
...
这样的投篮训练我能看一整天！
...
毫不费力投三分的顶级技巧❗️顶肘——一个让我从三分投不了到轻松投超远的作弊技巧
...
优秀的射手都是侧腕
...
为什么没篮？没篮怎么练？技术+力量整体解决思路（附ncaa训练计划）
...
正在“消失”的一些技术动作…越来越少见了
...
顶肘和甩臂
...
投篮在空中“画C”真是误人子弟吗？
...
库里的投篮不是推投 是标准的顶肘压腕
...
如何让上篮像喝水一样简单？学好这3个细节！
...
会手腕发力就是鸟枪换炮
...
一段式投篮最好的持球方式是侧腕
...
「篮球提升计划：飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
...
麦迪的投篮看起来真的很舒展！
...
为什么职业球员的《跳投》又快又有力？这个细节一定不能忽略！
...
为什么东契奇的投篮才是最适合普通人学习？
...
为什么库里不再使用跳步投篮了？库里觉得更高效的投篮脚步
...
三分投不到？原来问题出在这里！(科学解释)
...
我愿称之为最帅二段式
...
15分钟中距离投篮训练【神的武器】提高你的投篮稳定性
...
杜兰特教你解决投篮发力脱节！
...
这个胯下节奏有点难，但真的好用！
...
史上最强投篮训练？练完命中率+30%！
...
最水MVP？斯蒂芙纳什真实实力究竟如何？他的进攻到底有多强？
...
教你正确开发小腿的训练思路❗️有效提升弹跳与突破速度
...
看完“吕晓明”指导的《转身细节》真的是打开了新世界的大门！
...
一个人训练投篮不再瞎投！看职业球员教你！
...
投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
...
不是为了屈髋而屈髋
...
神的绝招——中投稳定性训练（NBA训练师DJ Sackmann）
...
【郑学长】移动投射基石！这是所有射手都必须重视的命题！！
...
【基本的抛投训练计划】【45-60分钟100个球】在现代篮球中，抛投是靠近篮筐最有用的得分方式之一（从控球后卫到中锋）
...
不要再沉球了，养成收球的习惯！
...
克莱汤普森投篮慢动作！世界上最准的男人怎么投
...
【深度干货】保姆级的左手运球训练方法！让你的弱侧手运球水平快速提升！
...
投篮不能“推”
...
真 正 的 传 球 大 师 ———史蒂夫纳什华丽球风还原
...
这运球力度才是真正的训练！
...
适合普通人的高效投篮模板—“女版库里”凯特琳·克拉克