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宿舍运动打卡第十六天~
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清晨时刻
运动打卡day11
宿舍运动打卡第十二天~动起来呀!
宿舍运动打卡~开躺
宿舍运动打卡第三十天~
宿舍运动打卡第十三天
宿舍运动打卡第十九天~~和我一起运动吧
宿舍运动打卡第二十天~不知道大家这几天有没有运动啊
脑供不足的,每天16下,打开头上的气血开关,大脑充足、记忆好
【长得像坦克】+腹部运动打卡
宿舍运动打卡第二十六天~100个卷腹~希望我们都能成为光,散发光
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宿舍运动打卡~腰突自救跟练版~
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500个卷腹 大汗淋漓
重生之我在b站学八段锦
肚子大、脂肪多,每天100下,疏通中焦,肚子瘦的快
宿舍运动打卡第二天 虚的嘞
宿舍运动打卡第二十一天~终于考完试啦,以后可以给大家多多更视频啊(˵¯͒〰¯͒˵)
宿舍运动打卡第十五天~要看到最后哦♥
宿舍运动打卡~腰突自救中~
宿舍运动打卡第十四天~
宿舍运动打卡~好久不见,感谢还在陪伴着我的朋友们(结尾有彩蛋~)
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宿舍运动打卡第二十九天~最近懈怠了让大家久等了
宿舍运动运动打卡第二十八天~跟着视频学着练 感觉还是有点废手腕
宿舍运动打卡第十一天
30分钟 超慢跑|初学节拍超慢跑|180BPM|暖身+伸展|有音乐 ♫
2024.6.4运动打卡:哑铃背部训练
锻炼完的大雷
暑假愉快