抑郁难以康复，反复发作，你要注意了！这4个抑郁的习惯要尽快改变
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
抑郁焦虑症患者，接受和活在当下，你离走出抑郁焦虑就真的不远了
...
抑郁中的2个恶性循环，不走出来，你很难打败抑郁，战胜你自己！
...
什么是走出抑郁的关键？你以为我是战胜了抑郁症，但其实我是战胜了我自己
...
焦虑抑郁的人，如何觉察内耗，并且停止内耗？不妨听听我的经历！
...
我用6个月时间战胜了抑郁症，抑郁期间坚持做这2件事情很重要
...
什么是抑郁症？和你想象的有何不同？内容来自一个患者的真实感受
...
我在抑郁症期间，做了2件愚蠢的事，导致我的抑郁症越来越严重！
...
懒床？玩手机？什么都不干？抑郁症患者千万不要培养这样抑郁的习惯，建立并且坚持新的习惯，才能在新习惯中走出抑郁症！
...
什么样的人更容易抑郁？大多数抑郁的人，都是有这3种特质的人！
...
我在抑郁中挣扎，这2种可怕的负面心理暗示，差点把我带向绝路！
...
过去这3年，我接触了上百个抑郁症患者，发现这3类人更容易抑郁！
...
抑郁症是穷病？不，穷不出抑郁！穷人和富人，居然因为同一个原因抑郁！
...
状态时好时坏，抑郁反复发作！抑郁症患者，你究竟错在哪里？
...
抑郁症是想太多、想不开的病？只有抑郁过的人才明白，想太多和想不开，只是抑郁症的病症表现，绝不是原因
...
为什么很多人在抑郁和焦虑中，幻想一夜暴富？看看他们的生活模式
...
经常犯这4个错误的聪明人，越聪明，反而越容易得抑郁症和焦虑症！
...
不要开导抑郁症患者，开导等于否定！我教你如何引导他们走出困境
...
心理投射效应：你认为的你认为，就是你最大的认识陷阱！
...
不易察觉的自杀信号
...
白天工作有说有笑，晚上抑郁胡思乱想！反差为何这么大？一个简单的备忘录，帮你解决这样的问题
...
抑郁症患者，真的需要家人的爱！但不要用爱的方式，伤害抑郁症患者！
...
在抑郁焦虑状态下，我从3个方向着手，纠正3个错误习惯，改变了长期失眠的状态！
...
我并没有多厉害，6个月走出抑郁，信心、耐心和坚持才是关键所在
...
什么是毕业抑郁症？缺乏自我定位，学业的结束就是抑郁的开始！
...
抑郁时失眠和自我否定是我最大困扰！好的转变从好的作息习惯开始
...
抑郁焦虑患者适合什么工作？如何选择看这3个特征！选对了事半功倍，选错了后悔莫及
...
我的最后一课：陪伴永远都在，永远对抑郁焦虑的朋友充满期待！
...
抑郁的人，明明什么都没干，为什么更容易疲乏，整个人没有活力？
...
虽然我被确诊为“重度”抑郁症，已经需要药物控制了，但是我认为我……
...
抑郁的你，如果身边有这样3类朋友，不要和他们谈情分，尽快远离！不然受伤的是你自己
...
为什么抑郁症患者容易自暴自弃？最主要的原因，就是抑郁症患者对自己缺乏耐心
...
国内抑郁症患者数量突破1亿，凭什么？排解情绪压力的方式一定要注意
...
焦虑症不能跑步吗？
...
嫉恨心理：有一种人，见不得你好，自己却不努力，还总是悔不当初
...
摸索出了低能量下的情绪自救sop
...
感染新冠导致我左耳失聪！医生说难以恢复了，并提醒大家，出现这些症状要注意了，要不然会留下遗憾！
...
抑郁症患者：道理我都懂，就是做不到！康复患者：这就是不懂道理
...
“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
...
“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了”‖抑郁是一种什么感觉
...
科学解释：为什么焦虑会导致发麻？焦虑紧张怎么办？