天下武功唯快不破，速度快慢反应一个人功夫的水平高低！
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易筋经武火，练就钢筋铁骨！
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每天只需半小时，想要瘦身很简单！
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按摩师不为人知的秘密，十人按摩九人有寎！
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气桖旺盛，身体自然强壮，要想身体强壮，气桖必须要旺！
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为什么有人每天都会做梦，有人却很少做梦，梦是怎么产生的，又预示着什么？
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古人说：病入膏肓无救，打开膏肓不死，金师傅教你如何正确打开膏肓。
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吐纳呼吸功法详细教学，最后有金加洲师傅完整的动作示范
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甚不好的人，每天用这个方法练几组，重现活力将指日可待！
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金师傅的头发是怎么做到又黑又多的？
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体内湿气重，教你一招快速去湿气！
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常听老人说灶心土，何为灶心土，灶心土有什么用呢？
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小动作大作用没事在家练一练1
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十二生肖中十一个都存在，为何唯独龙不在？
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金师傅发量多原来是这个原因！
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上医养生智慧秋天吃大酱
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小动作大作用，按压手部有哪些好处？
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怎样才能真正的打通小周天
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结石是如何产生的，这些方面要注意！
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低头族注意了，每天向上推一推
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手脚冰凉是阳气不足，阳气不足的人，五分钟教你快速升阳气！
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“科技狠活”防不胜防唯，有强身健体才能从容应对
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人想身体好，气桖必须要旺，气桖不足的人在网上学反而效果更差！
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甚好不好，看头发多少！
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时辰对应脏腑，经常半夜醒来的人要注意了
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易筋经九鬼拔马式教学，在家就能练！
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心火太盛，记住青竹叶泡茶喝。
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吃猪油到底好不好？你们怎么看？
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一个视频讲明白， 什么是经络
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其实金师傅也是“资深酒友”
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秋天喝点羊肉汤御寒生阳过冬天
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网上流传的师傅教学视频可以跟着练吗
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“科技狠活”防不胜防，唯有强身健体才能从容应对
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小动作大作用
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揭秘巴马成为“长寿之乡”的三大奥秘
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古人说天下武功唯快不破，真正的功夫就是以快制慢！
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食物的相冲相克不了解后果严重
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少年不注意，中年不重视，老年何来健康？
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养生三要素饮食运动与心情
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养生需趁早，老了才能安度晚年
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你真的懂鸡内金吗？