“1:49.24创个人最佳”
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刘德助训练vlog.
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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国外高水平运动员保罗切里莫800米一镜到底（跑姿纯享）
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你以为的吴艳妮VS实际的吴艳妮
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“1000米作为中长跑的重要训练内容和参考项目.我给出了一种等级推算方法.供大家参考和讨论.”
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800米速度能力尤为关键，今天来分享一下我的日常训练.
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这个两个人跑姿 800 1500各能跑多少呢
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加拿大800米名将阿罗普的200M×16
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那年我势不可挡，逆风强开9.70以为能成为下一个神
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800米越跑越累腿发软⁉️练对4招满分拿捏💯
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曾经偷懒的借口，将是失败的借口
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1000米强度2:23.8 200米分段计时“27:7"“28:9”“29:7”“28:3”“28.7”
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800米如何跑进2分？按照这样练，800米轻松跑进2分，赶快收藏起来吧
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当不懂田径的女生看训练，你身边有这样的吗
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“喜欢蝴蝶别去追 去种花”
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从县跑到市再跑到省 最后登上全国赛场 但1500米从去年的3分59到现在还是如此 难道真的要止步于此了吗？
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没有惊艳的配速，只享受所跑的每一步.
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"4600米只是热身，而哥在最后100米发力"
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《当女体育生遇上苏神》
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“博尔特转战马拉松，首马破二”
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“练了半年了，五公里终于进30分钟了😭”
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如果你跑步是为了投资健康，那么这点要记住！
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练了很久的800米，1000米，突然开悟....
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第一视角体验四分配跑5000m | 天津大学长跑队 | 新校区队测20分兔 | 北洋园带逛vlog
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睾酮水平7天能恢复到原有水平，那也就是说你无法控制自己的话2-3周是好的#体育生 #田径训练 #体考
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天赋只是见到我的门槛.
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“天赋不是每个人都有，但只要尽力就好”
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“只有全力以赴了之后 才有资格说运气不好”
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去见你我一定是用跑的
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还记得两年前的初出场吗？
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⚡帝王跑姿⚡4.0
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“他们都说我会输”
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想要跑更快，就得用髋！
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2024英国大北跑，94年生的吉普春巴59:52夺冠！最后400米冲刺！
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"布雷克连续三天击败了布雷克"
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听说万米纪录又被破了
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中考体育女子800米考试现场
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体测跑步速度慢总倒数⁉️速成5招轻松拿捏🔥
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“全世界唯一一个跑进9秒60的人类”
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巴黎奥运会800米银牌得主阿罗普的力量训练