第一视角体验四分配跑5000m | 天津大学长跑队 | 新校区队测20分兔 | 北洋园带逛vlog
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5000m13:24！
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当你的1000m体测跑到3分钟
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原来运动会上路人眼里的三分十几的配速，是这样的啊
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高校百英里：华农不过如此！
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脆皮大学生1000米体测，最快2分50
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5000m随便进20min？华北电力大学长跑协会5000m测速赛实况记录
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万米当1000米跑？华中农大校运会万米决赛全纪实
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1000米跑1分57秒，新的世界纪录诞生！
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体育生的天赋
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三分配还像遛弯？！你的3000米能符合入队标准嘛？‖武大高百资格赛解说
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你们校运会有10000米项目吗？跑了32分钟什么水平？
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20km 4分配 跑完下班
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5000米世界纪录12分35秒36
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路人眼中的四分配VS我眼中的四分配
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21岁大学生，首马2:06:18破日本纪录，曾月跑1200公里，体重仅44公斤#马拉圈 #跑步 #马拉松
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1000米跑1分30，中长之王
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全马3小时破三大神们在路人眼中的配速
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没有乳酸的男人
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190步频下的340跑姿
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4分10的配速看着也太慢了…
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公路3分配速跑10公里，意志力顶不住的时候，身体会带你冲出重围
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有人阴阳你自律哥？20圈有氧让他们闭嘴
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降维打击！第一视角体验校运会1500m顺腿4分37秒破尘封16年前记录！
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怀念2015年北京世锦赛，5000m法拉赫最后1公里飙出 2分19，而世界纪录只有2分11秒96
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沉淀了这么久 1000米终于跑进了3分15秒
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杰哥下播前很耐心细心讲解三个训练技巧，一，靠墙静蹲 二，提踵 三，小步跑锻炼肌肉记忆步频，专业讲解很有耐心跟跑友运动员讲，分享给更多人
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30公里都跑不完？还要人陪
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法拉赫233配速狂飙夺冠
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“练了半年了，五公里终于进30分钟了😭”
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初三400米跑48秒5
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检验一下去埃塞的这几天小赵有没有在家偷懒
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回家啦，埃塞俄比亚一周体验结束，出机场看到的是大霞，好开心
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高百夺冠，重大奖励蓝色新操场！今年要更加努力了呀。
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现实这么快？视频这么慢？3.17配速视频里是什么样的 ？
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410配速跟303配速哪里不一样
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2024英国大北跑，94年生的吉普春巴59:52夺冠！最后400米冲刺！
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AI眼中的五分配跑姿
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很开心和西凡·哈桑 一起跑步，被拉爆了
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3分51秒03，一英里路跑世界纪录被打破，人类极限真是不可限量
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努力大过天赋