V
主页
拳击 | 移动下潜训练(中文字幕)
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=xlRkGhcPsWA&t=70s Fran Sands Boxing training drills - simple movement with a DUCK!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击 | 如何在横向移动时出拳
拳击 | 给你的空击注入灵魂——如何用空击提升脚步
拳击 | 适合新手的5分钟身体协调性训练(CC中文字幕)
拳击 | 脚步练习 加强下肢力量(CC中文字幕)
拳击 | 12分钟空击训练(CC中文字幕)
拳击 | 1小时空击基础教学
拳击 | 8分钟高强度空击训练(CC中文字幕)
云打靶 | 8回合 云打靶
20分钟拳击有氧训练
拳击 | 如何减少预发动作(中文字幕)
拳击 | 肩部稳定性和力量性训练
跳绳 | 5 分钟拳击跳绳训练
拳击 | 如何在出拳时变向(中文字幕)
拳击 | 洛马脚步小技巧
拳击 | 3回合沙袋训练 提升速度与力量
拳击 | 90秒讲解3种假动作(中文字幕)
拳击 | 如何打好前直拳(中文字幕)
拳击 | 井上尚弥的组合拳 新手也适用
反击小连招
拳击 | 适合新手的5分钟脚步训练(中文字幕)
拳击 | 如何提高你的整体速度 (中文字幕)
拳击 | 你能打到对手而对手却打不到你
拳击 | 爱的抚摸小游戏帮助你提高脚步灵活性(中文字幕)
拳击 | 15分钟云实战
拳击 | 疯狂踩点的拳击训练
拳击 | 侧闪危险吗 (中文字幕)
拳击 | 提升手速的沙袋训练(弹幕字幕)
拳击 | 适合新手的手靶训练(也能用于空击或沙袋训练)
拳击 | 25分钟泰森式空击训练
拳击 | 三个小技巧让你打拳不掉手
19战全胜 11KO 比沃尔 比赛及训练集锦
拳击 | 麦克·泰森脚步教学(中文字幕)
拳击 | 如何克服被打时的恐惧(中文字幕)
拳击 | 良好的热身是成功的一半——6分钟的拳击热身训练
去年的手靶训练,给大家看看我稀碎的基本功
拳击 | 10回合新手向空击训练
拳击 | 躲闪的五大要点(中文字幕)
网红保罗体验加西亚爆肝拳直接进医院,做网红真的不是那么容易#格斗 #一招制敌 #拳击 #加西亚
拳击 | 泰森招牌上勾拳
拳击 | 三个适合初学者的沙袋训练