V
主页
【军事体能】解放军老侦察教你宅家练就军事基础体能
发布人
居家训练的军用体能训练方式,欢迎进群交流QQ:760732906
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
同样是军人,为何中国解放军看起来如此消瘦,美国士兵却满身肌肉
【中文配音】零基础军事体能训练,如何成为合格的战士,资深军事人员亲身分享实际经验,让你快速上手不迷茫!
军事技能必修课合集
如何战术逛街 | 巷战运动指南
当你颓废时,不妨看看中国军人的训练!
侦探技巧:反跟踪 Pt1
校园暴力特辑:被人用腿蹬的反杀方法
巡逻基础知识:特殊环境下的睡眠技巧和窍门 SpiritusSystems
运动了依然体能差?跑圈≠练体能:国一体能底层思路
部队里打架,惩罚是真严重啊,看着就特别的不忍心啊!
这段视频告诉你,警犬考试有多严格!
一跑就喘,典型的心肺不好,做这套训练方法
20年前武术体能训练,主打一个真实,很用功
部队里很少有大肌肉的,你们总是不信!那种训练强度,是练有氧,耐力比较多!我的肌肉都是当兵前的 #肌肉 #耐力 #训练
真正的匕首杀人技
围点打援的策略
新兵的体能摸底
军事体能锻炼_“千锤百炼”
军士生基础训练科目——格斗基础
40年前武警战士武术训练,一招一式都是功力,难见了
等待政审和役前训练
【军事体能】解放军老侦察教你快速打牢跑步基础
干货|学生碎片化体能训练建议!附3种不同强度跟练!体能快速提升计划!
匕首格斗教学-1
【当兵体能强化】高强度间歇训练 | 无需器械、高效燃脂、提升体能
体能训练必看好书推荐——cscs教材
新兵体能你能达标吗
【当兵体能】武装五公里科学提升指南
现代斥候——侦察兵的工作
【体能训练】跑酷基础体能训练(难度: KT1新手友好)
新兵训练不合格会被退兵吗?
来看新兵训练营的是如何训练的
教你看懂军用地图 | 军用地图使用入门
【当兵体能】徒手组合练习 | 专项强化、干掉同年兵
当兵朋友回来的第一句话
来自单兵王的压迫感
揭秘:特种兵、刑警细致入微的观察力如何训练的?3分钟学会
体能训练打造六边形战士
军事体育训练大纲新调整,仰卧起坐标准教程来袭
揭秘:特种兵记忆多人姓名面孔的方法,3分钟学会