京东 11.11 红包
【自律】工作很忙的一天，第2天
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天哪！我又吸了这么多，这东西不断腐蚀着我的内心，使我上瘾难戒
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【自律】第15天，考验
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【自律】第5天，繁忙的生活
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自律第10天，运动与饮食相互结合
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自律第2天，不死火鸟
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【自律】第25天，今天工作很忙，早睡早起
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戒烟戒打
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【自律】又是废材的一天，第3天
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【自律】第11天，前面的路还很长
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【自律】第12天，爱看书，喜欢读书
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【戒0天】重新再戒，我可不会放弃自己......
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我用一个月的时间，减了14斤，分享我的减肥生活
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安然的生活，休闲的人生，慢慢步入正轨。【第5天】
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【疾】因为十年的坏习惯，男人的宝藏终是出了问题
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【自律】第2天，漆黑且明亮的街道
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【自律】第13天，阅读
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【自律】第10天，原谅我今天已经很晚了
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好冷的天气，做运动变热起来，自律第3天
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【戒】第1天，戒O，启动！
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自律第9天，200斤胖子的减肥运动记录
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【戒奖励30天挑战】第1天：今天的风儿有点喧嚣
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挑战30天瘦15斤 第3天 213.4斤
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【自律】第15天，普通的一天
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打了一个晚上，我有罪......
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运动第6天，健康的饮食
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【戒瘾】第9天，小目标
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天啊！我真的不能再堕落下去了，我要改变自己，我要有自制力----禁欲第1天
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拒绝奖励第6天，决心剪了个头发，从健康阳光的形象入手，改变自己的懒惰外观。
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【自律】第17天，明天也要继续努力
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【自律】第24天，烟戒断反应严重
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我幻想和女朋友一起同居，过着同甘共苦的生活，但经过我们不断的努力，我最终功成名就，但女朋友却消失了
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【锻炼1】用这两个瓶子干起了奇怪的事情
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我真的打累了，我已经不想再与任何事情有瓜葛，也不想做任何事情，我只想好好的睡觉
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【自律】第8天，片刻的安息
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拒绝奖励第2天，分享一下我的禁欲计划
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【戒瘾】第6天
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【戒瘾】第5天,路途
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【戒瘾】第17天，我不想失败！！！
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运动第7天，持续行动
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拒绝奖励第一天，自律的生活