运动第7天，持续行动
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我用一个月的时间，减了14斤，分享我的减肥生活
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一个赞一天，一个硬币两天，拒绝奖励自己
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拒绝奖励第一天，把所有不良信息给删了
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【锻炼1】用这两个瓶子干起了奇怪的事情
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【自律】第2天，好梦各位
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【自律】第4天，去追逐
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我要一点点变强，一步一步走下去。【剑·自律第1天】
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电脑经常黑屏，显示器没反应，但电脑正常运转
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好冷的天气，做运动变热起来，自律第3天
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【自律】第1天，重新挑战
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运动第6天，健康的饮食
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【戒瘾】第4天，怠
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【自律】又是废材的一天，第3天
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【戒奖励30天挑战】第1天：今天的风儿有点喧嚣
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【自律】第14天，执行
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【自律】第6天，发工资了
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【自律】我的目标，第4天
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自律第9天，200斤胖子的减肥运动记录
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【自律】第18天，我得到过救赎，总有一天要回报
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【戒0天】重新再戒，我可不会放弃自己......
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【戒瘾】第9天，小目标
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【戒社戒烟】第5天，繁忙的一天
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【自律】第13天，阅读
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拒绝奖励第6天，决心剪了个头发，从健康阳光的形象入手，改变自己的懒惰外观。
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自律生活，拒绝奖励，我喜欢格温和刀妹，第一日
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【自律】第15天，考验
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又打了一整天，我把所有精力和时间都浪费在这无意义的事情上，我不知道这样的人生还会有怎么的希望
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已经戒烟了，今后认认真真做给大家
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【自律】工作很忙的一天，第2天
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【自律】第12天，爱看书，喜欢读书
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【自律】第17天，明天也要继续努力
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我的心情在慢慢的好转，做什么事情也开始有劲了。【自律第3天】
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【戒】第7天，希望每天如此平静
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自律第8天，我的目标就是为了美好的生活
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【自律】第1天，戒社，戒烟，戒酒，戒槟榔，戒熬夜，戒暴食，戒赌，戒网瘾
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【戒】第6天，我的人生正在迈向光明
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拒绝奖励第2天，健康饮食与运动
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【自律】第12天，痕意
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【自律】第15天，普通的一天
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【自律】第21天，我要拯救自己