28天减脂计划第2天，每天只需要15分钟，28天收获一个新的自己！
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28天初级减脂第三天，每天十分钟，挑战月瘦15斤，大体重可以练
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28天初级减脂训练第6天，坚持下来减掉大肚腩！
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28天初级减脂训练计划第一天，适合大体重人群，全程跟练。
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28天初级减脂训练第11天，有氧燃脂，高效瘦身每天 只需15分钟！
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28天初级减脂训练计划，大体重适用，不伤膝盖，跟练28天快速瘦！
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28天初级减脂第七天，腿部轰炸，适合大体重，跟着练就可以瘦！
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28天初级减脂训练第十天，有氧拉伸，每天15分钟高效的减脂计划
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28天初级减脂训练计划第十六天，有效燃脂暴汗，每天坚持15分钟
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28天初级减脂训练第12天，有氧燃脂核心，每天只需15分钟
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下午好
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想要快速练出腹肌马甲线，练练这套动作！
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