体验与自我感是一体的同生同灭
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本来空，自我感也是空
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最终的自在：整个世界只有我 【王了了】
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不相信每一个念头就可破掉自我
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生活处处可(需)破幻
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自我消融后就得大自在
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去发现身体不是我
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别停留在听闻，直接去证悟
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什么叫“让定来定你，让悟来悟你”
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神性会引导我们接近他，最自然的发生
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彻底破了二元才有可能看到如是
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觉性的视角是什么样的？
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时空消失后无尽的显化能力自然浮现
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对话｜把卡住的情绪疏散掉才能真的看空
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《醒醒了喂》第三部分：“我”到底是谁？(1)
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如何清晰看见“我”是凭空捏造的
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老师首次公开自己的觉醒经历
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看破自我就看破了世间一切虚幻
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老师分享“修行”中那几年，不同阶段的不同体验
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睡前参悟
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怎么才能找到这个“觉”？
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大脑思维到底有多局限
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不相信头脑的想法，心才能清静
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如何保持如如不动
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不是逃，而是停
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如何应对金钱匮乏感？
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当不知道该做什么的时候就觉身体及广义的身体
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彻底看清哪有一个“我”？
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不要试图保护自己
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《醒醒了喂》第四部分：深入探索觉知(1)
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出生之前你是谁？
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黏在念头里时先破世界关：我真的有一个人生吗？
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破处信念的具体拆解步骤
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痛苦来自拒绝体验
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对话｜如何回到真实的本性？
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老师分享自己“上一世”的故事
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一个让王了了哭了数次的视频
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你不是感觉不到，而是习惯忽略你的感受
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放掉觉知客体的目的是回到空性
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小我就是一套评判机制
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敞开的冥想(2)