京东 11.11 红包
线下课堂分享，练武要练功5：“功夫来源于生活”，有生活经验的人，对传武就会有更好的理解，比如通背枪中的十二个基本枪点，经常用铁锹的人，熟悉了枪性就会很容易练出来
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干货分享: 三盘合一，身步手合一，是很多人忽略的问题。#石家庄 #遊剑出品 #自然门 #通背拳 #功夫 #传统文化
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活身法的式子与后续打法息息相关，是后面所有拳式拳法的根基，并非只活活身体、练开关节#通背拳 #国术 #遊剑出品
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通背拳初学百论5：练拳要有拳意，无拳意不成武艺！拳神拳意好似虚无缥缈，其实也简洁明了，就是打手的劲力、路线之关窍所在，明白的师父都会点明，自基本功开始必须重视
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线下课堂分享，练武要练功4：“左右要均衡”，传统武术套路中有很多招式是单边的动作，从练功的角度来讲，其实两边都要会，左右都要练精#八极拳 #通背拳 #遊剑出品
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干货分享，回复很多朋友对“单引手”一式的疑问，阐释本式中所包含的转环手和捋带手，抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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初学艺，师父都会告知“引手不是摔掌”，观如今，大多都把引手练成摔掌！
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线下课堂分享，练武要练功3：“枪扎出入紧随身”，长枪作为文化传承和增强功力，还是有必要练习的，但练习时一定要注意动作要领，才可以达到练功效果！
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比努力练功更重要的是，首先要做正确，论拳学修正的重要性！
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线下课堂，通背拳教学分享
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马步是武术的五大基本型之一，集稳固和灵活与一身，也是习武的第一课，你站对了吗？#石家庄 #功夫 #传统文化 #居家锻炼 #自然门 #通背拳 #遊剑出品
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通背剑，通背门的剑法和拳法一理贯之，都是单式单操，朴实无华，不酷不炫，非有大决心大毅力者，千万别练！#通背剑 #剑术 #遊剑出品
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祁家（通背)刀法需一招一式、扎扎实实的研习体悟，方得刀中真意
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中华武艺，拳械合一#通背拳 #国术 #遊剑出品
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为什么要深挖根基，因为后面的东西都是根基的延伸，根基厚延伸广，所谓厚德载物！
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传统武术的魅力~无论喧闹或孤独，都会让人内心平静 #通背拳 #自然门 #遊剑出品
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通背二十四剑诀: 穿剑剑式分解
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通背拳械课堂精彩分享:后手劲的问题
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随手练功
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中华武艺拳械合一，有他独特的韵律，非单纯的比划几个招式那么简单#传武 #国术 #遊剑出品
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通背拳初学百论3：初学通背拳，常把双臂抡成风车，两手抡的肿胀，美其名曰气血到手！须知摇臂是活身法外在形式，其内涵是躯干的参与，这个概念不明，枉费十年终不得入门
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还记得自己曾经的样子吗！还记的当初的梦想吗！
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通背拳中门手
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当国人在贬低中国传统武术时，武术已经在国外生根发芽，这是比利时的师弟龙浩然，在国外的感兴趣的朋友可以去找他，很地道的通背功夫#通背拳 #传武 #遊剑出品
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练手小妙招，分享给大家#通背拳 #练功 #遊剑出品
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最近事情太多了，忙里偷闲在停车场拍一段吧
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很多搞健身的都把自己搞萎了，难道练武不会吗？凡事有度。我见过太多练武练出各种偏的。在自己站对的基础上时间长点就可以，宁站三秒的对，都不要去追求一个小时的长。
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迎面摔掌的教学片段#通背拳 #武术 #遊剑出品
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通背拳的横手: 练大用小，练时开展用时紧凑
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带环拍掌
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练武不练功到老一场空，每天必须要练的是基本功
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勤练不辍，中秋节快乐##日常训练 #通背拳 #遊剑出品
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横手劲力#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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梁小龙实话实说揭秘李小龙在香港的两次比武败给王羽赢了刘大川
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祁派通背拳械是为合一之法，没有扎实的拳法根基，难以练好器械！
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通背刀法实战练习
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通背拳法，松柔入手，活字为要，先练开展，后练紧凑。
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武道是身心的修为，从无到有，从有到无。何为通背？练到一定程度，背是否通，是可以看的出来的。
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圈手圈刀圈剑圈枪，皆为一圈之法，圈法看似简单，实则最为精深#通背拳 #国术 #遊剑出品
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升华人体的本能，是武术训练所要解决的一个问题#通背拳 #传武 #遊剑出品
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摇臂为开肩活背，那么悠腿就是开胯活腰腿#通背拳 #国术 #遊剑出品