京东 11.11 红包
通背拳初学百论5：练拳要有拳意，无拳意不成武艺！拳神拳意好似虚无缥缈，其实也简洁明了，就是打手的劲力、路线之关窍所在，明白的师父都会点明，自基本功开始必须重视
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错5：劈掌落点看似简单实则内含深意，落点即为劲路之走向，差之毫厘谬之千里，劲路不清，拳法亦千疮百孔也#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳初学百论3：初学通背拳，常把双臂抡成风车，两手抡的肿胀，美其名曰气血到手！须知摇臂是活身法外在形式，其内涵是躯干的参与，这个概念不明，枉费十年终不得入门
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通背拳基本功训练
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏11：初练习一定要形大，顺其势随其形，以身心体悟，功夫方可渐渐上身，如此才能由大练小、由外及内。#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背剑法~挂字诀
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八步十三刀技法展示#通背拳 #通背刀 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏12-中轴：中轴是任何一门功夫的重中之重，至关重要，看似简单，实则内涵深奥，差之毫厘谬之千里，初学者要切记！！
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比努力练功更重要的是，首先要做正确，论拳学修正的重要性！
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转眼孩子们都大了，回忆一下往日练拳的时光#通背拳 #传武 #遊剑出品
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每一项基本功都包含了若干元素，是否出功夫，全看你体悟的透不透，故而这一步功法称之为盘根 #通背拳 #弘扬正能量 #遊剑出品
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错1#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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马步是武术的五大基本型之一，集稳固和灵活与一身，也是习武的第一课，你站对了吗？#石家庄 #功夫 #传统文化 #居家锻炼 #自然门 #通背拳 #遊剑出品
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大拍掌初学
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祁派通背拳伸肩夺背功法
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠错6：初期练习，节奏尤为重要，不可太快亦不可太慢，需自然流畅、突出重点，每一式均有其“拳眼”所在，此“拳眼”即为该式之重点。
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勤练基本功
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通背拳线上课堂，劈掌初级练法，细节纠错2#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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通背拳线上课堂，劈掌初练细节纠偏9：很多人知道单摇重要，但往往忽视了风轮式，此式对于通背拳的脊臂劲通、两臂贯通、攻防合一至关重要#通背拳 #基本功 #遊剑出品
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任何事情都不会一蹴而就，功夫都在点点滴滴中成长，比如这个式子，你如果一开始就这样练，那指定膝盖练废#石家庄 #功夫 #自然门 #通背拳 #遊剑出品 #传统文化
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还记得自己曾经的样子吗！还记的当初的梦想吗！
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通臂与通背系列4：对于通背拳来说，两臂、两背贯通，仅仅是活背的初级功效，通过活身法的周身训练之后，我们要达到”一撒通身皆是手“周身劲力贯通的境界。
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干货分享，回复很多朋友对“单引手”一式的疑问，阐释本式中所包含的转环手和捋带手，抛砖引玉#通背拳 #通臂拳 #遊剑出品
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通背拳中门手
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通背拳初学百论4：通背拳对腰身的要求，在拳谱、拳论、以及传授中要求的很直白，但很多人练习多年也做不到位，最基本的差之毫厘，后面的就会谬之千里，更谈不上中线密合
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教拳不教步，不教的其实是行步中如何发力，本视频讲的就是行步发力的秘钥，送给有缘人，领悟了就等于拿到开启传武大门的钥匙#通背拳 #传武 #遊剑出品
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线下课堂分享，拳械合一篇1：在通背门，刀法与手法其实别无二致，通背手练通了，通背刀法就比较容易掌握#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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通背拳基本功训练
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劲要通，力要整，无论什么拳都应该如此，大家认识这是哪一手吗？
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武术传承还需后来人
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通背拳线上课堂，劈掌初练纠偏13-劲意与身法：初习劈皆钟情其上下轨迹，而忽视其放长击远，放长击远在内为劲意之沉长通透，在外为根节之身法变化，不明此理枉费十年！！
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线下课堂分享，练武要练功1: 手指“扣如钢钩”是自然门功夫的基本要求，同时也应该是各家武术必修的基本功#自然门 #通背拳 #遊剑出品
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功力训练一定要在经过换劲之后#通背拳 #自然门 #遊剑出品
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坐而论道，起而行之，行有不得，反求诸己。
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一日练一日功 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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这是一手极简单且实用的打法，三十六势拆手之一，看懂的朋友可以拿走。
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三折九扣是通背拳法身型之要 #通背拳 #基本功 #遊剑出品
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通背拳法，松柔入手，活字为要，先练开展，后练紧凑。
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初学艺，师父都会告知“引手不是摔掌”，观如今，大多都把引手练成摔掌！
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祁家（通背)刀法需一招一式、扎扎实实的研习体悟，方得刀中真意