这样练出来的倒立应该没错吧
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折刀俯卧撑至红温
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倒立已突破10个
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来个三组倒立俯卧撑
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练习练习
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虽迟但到小小射手拿捏🤏
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拿大顶
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每天一遍，快速摆脱腹部小肚肚
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如何从0开始练习倒立
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简单一点
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坚持
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坚持就会增强，倒立俯卧撑突破30个
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有惊无险
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60而力竭？
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迟来的锻炼
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望破茧可成蝶
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gogogo
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如何三分钟让自己做18个俯卧撑
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锻炼，妙啊，嘿嘿嘿😈😈
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杠 上 撑
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干就完了
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点击字幕（街健第二级倒立俯卧撑）03.做你的第一个倒立俯卧撑
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吃饱了不好做
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百十来个俯卧撑
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挣扎到53个
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五十握拳俯卧撑，肌肉爆发
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日常俯卧撑
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继续
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浅撑一下
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俯卧撑准备
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运动运动高兴高兴
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今天就一个
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平时锻炼锻炼还是不错滴
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一二三四再来一次
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炸裂健腹轮，腹肌撕裂者站姿
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冲 冲 冲！！
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普 通 俯 卧 撑
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没好好热身做起来就是难受
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继续俯卧撑_要变天了啊兄弟们
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来啦来咯
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加强锻炼