每日50个俯卧撑，第50天。
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每日50个俯卧撑，第15天。
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每日50个俯卧撑，第78天。
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每日50个俯卧撑，第85天。
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每日50个俯卧撑，第72天。
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每日50个俯卧撑，第59天。
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每日50个俯卧撑，第33天。
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促睾日
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每日50个俯卧撑，第60天。
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每日50个俯卧撑，第47天。
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每日50个俯卧撑，第71天。
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每日50个俯卧撑，第46天。
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每日50个俯卧撑，第25天。
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每日50个俯卧撑，第52天。
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每日50个俯卧撑，第1天。
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每日50个俯卧撑，第36天。
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每日50个俯卧撑，第30天。
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每日50个俯卧撑，第34天。
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每日50个俯卧撑，第19天。
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每日50个俯卧撑，第12天。拍摄于19日晚，忘记上传……
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每日50个俯卧撑，第14天。
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每日50个俯卧撑，第45天。
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每日50个俯卧撑，第27天。
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每日50个俯卧撑，第49天。
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每日50个俯卧撑，第56天。
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每日50个俯卧撑，第21天。
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每日50个俯卧撑，第75天。
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每日50个俯卧撑，第16天。今晚喝了点酒，哈哈～
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每日50个俯卧撑，第2天。
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每日50个俯卧撑，第43天。
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每日50个俯卧撑，第88天。
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每日50个俯卧撑，第39天。
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每日50个俯卧撑，第77天。
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每日50个俯卧撑，第8天。今天是周日，在体育馆。
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每日50个俯卧撑，第68天。
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每日50个俯卧撑，第73天。
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第93天。今天胸肌酸痛好多了，俯卧撑做了4组：15+15+10+11
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每日50个俯卧撑，第13天。
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每日50个俯卧撑，第82天。
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第117天，俯卧撑15×4组
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每日50个俯卧撑，第6天。