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“交叉拖曳步太好用,轻松创造投篮空间”
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脚步重置变向 简直不要太好用
想让你的运球一抽一抽的嘛?
一个会了一通百通
“起步就开始利用节奏变化,使用欧洲步”
越是简单的招式,过人越轻松。
“简单实用的击地误导过人”
“背后拖曳步衔接体前变向误导运球”
“核心后卫常备武器,突破减速后过渡到半转身运用”
“胯下换手后,给一个假的弱侧手突破,停顿再接胯下过人”
“单挑中最常用的胯下误导+变向过人”
胯下坠步变向过人教学
一抽一抽的运球怎么练,掌握这个小技巧轻松get!
“三威胁起球,拖曳步外拉过人技巧”
“起动前连续试探步,观察防守站位,最后顶着防守后撤步”
炸球高绕"篮球干货 "
“实站中上篮降重心,运用低手合球减速突破防掏球”
超实用的一种犹豫步
“搭拆后借同伴身体掩护,顿拜过人❗”
"越是简单,过人越高效"
《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步!
变向误导+变向,学会这招可以过掉野球场99%的人
节奏是运球的关键!为什么你过不了人?找到区别了吗?
晃肩胯下节奏 学会了运球一抽一抽的
“背后运球启动前的脚步调整,这个坠步节奏很重要”
“Nice Hezi❗拜佛🙇🏻♂️停顿衔接扫球变向,过渡转身挑篮👏🎒🔥”
“特雷杨比赛中最常用的技术动作之一,坠步变向”
“背身脚步重置,为投篮提供更多的动作选择性,快纳入技能包”
“这脚步调整,晃开防守丝滑切入”
“没有无效运球,利用速度变化过掉对手”
运到点上节奏不就来了
这几个变向什么水平?
一抽一抽的过人节奏,你一定不要错过!
李华为什么学不会哈达威?
过人的精髓在于脚步!喜欢突破的兄弟一定要试试这个小技巧。
IN &OUT 刺步实战应用
我还是拒绝不了会反胯拉回的男人🫵
打球最怕这种“一抽一抽”的,头发丝都在晃人
“ 一侧甩球转身假动作🎒,练好了摆脱效率很高❗”
“丝滑连贯的挖步变向,加进你的技能包🎒”
新手必备5种篮球过人动作