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“实站中上篮降重心,运用低手合球减速突破防掏球”
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“尼克杨交叉换手后的转身突破放篮,放球-起脚-转身顺序”
“《进阶版》三种行进间过人假动作”
“内线背身单打技术,携带着智慧”
“核心后卫常备武器,突破减速后过渡到半转身运用”
“没有无效运球,利用速度变化过掉对手”
“如何在行进间进行脚步切换,胯下延伸欧洲步上篮”
“简单实用的击地误导过人”
“保罗乔治假转身,衔接同侧炸球后的拜佛运用”
“这套组合动作能过人?胯下衔接变向误导,最后合球跳步上篮”
“搭拆后借同伴身体掩护,顿拜过人❗”
“胯下运球后撤步运用,创造投篮空间后使用接球手进行突破”
"攻击步过人技巧,停顿接胯下"
“这5个过人,你最喜欢用哪个?我最喜欢第2个❗❗”
“这个组合垫步误导真的好用?你见过有人用过它吗?”
“既能躲避对手又防被封盖,摇摆欧洲步可以有”
“五种行进间上篮脚步,你都学会了❓”
“这脚步调整,晃开防守丝滑切入”
“上篮不稳,对抗不够?这几种训练方法帮助你提升身体平衡性”
“美女训练师哈里森教你如何利用技巧进行对抗终结”
“『美式单挑局』硬核过人输出,胯下背运衔接艾弗森坠步变向”
“美式比赛中常用的拜佛晃👏🏻🎒🔥,骗起防守人加速突破❗”
“行进间单手虚晃悬浮运球,晃开防守抛投”
“快攻转换得分😮💨 面对防守1v1体前变向➕后撤步终结👍🏻👏🏻”
“肥教练突破到三秒区急停合球,转身小抛投”
“强烈推荐掌握的尼克杨招牌转身,左手下球!难度不大技巧来凑”
“精英攻击手善于使用的溜边线过人,半转身结合延迟步切入”
“躲避防守后借同伴掩护,使用拖曳步再次摆脱技巧”
“实用的背身单打技术🥷🏻 球起转身❗寻找切入时机✔️”
“启动加速切换👏🏻胯下后衔接悬浮球变向误导㊙️”
“👏🏻😤🔥突破到篮下转身晃过防守,学会这2招❗”
“无球手方向的误导突破,难度不大技巧来凑”
“反向转身后顺势SOMA步上篮Layup,中枢脚细节很重要‼️” #soma步 #篮球 #篮球技巧 #上篮 #篮球干货 #basketball
“【高阶升级】变向误导再接拜佛组合运用,细节先探步”
“篮球干货 | 第一招,背身单打突破虚晃‼️”
“单挑中最常用的胯下误导+变向过人”
非常实用的进攻技巧 迷惑性很大 你知道哪位球星经常使用这个招牌动作吗?
“拜佛🙇🏻♂️误导过人,不能忽视的眼神细节➕交叉换手❗”
“拖曳步到一侧🤔 完成对抗打板上篮👏🏻” #篮球 #实战篮球 #篮球对抗 #核心力量 #篮球教学
“突破受阻使用拉回后撤步,重新寻找进攻机会”
“突破受阻使用拉回后撤步,重新寻找进攻机会”