V
主页
费教练直播回放|2024.6.4 周二 背部手臂训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
费教练直播回放 2024.5.17 肩部手臂
费教练健身丨2024.06.01丨周日丨臀腿训练丨 无广告 @谭小姐的谭 #费教练健身回放 #费教练健身
5月14日背部+手臂训练,费教练直播回放横屏
费教练45分钟壶铃力量训练
3月13日腰腹马甲线直播回放
费教练健身丨2024.06.05丨周三丨臀腿训练丨 无广告 @谭小姐的谭 #费教练健身回放 #费教练健身
3月3日腰腹(马甲线)直播回放
3月2日费教练臀腿直播回放
4月2日腹部核心训练直播回放
3月4日背部+拜拜肉直播回放
5月21日背部手臂训练直播回放
5月31日背部+手臂训练,费教练直播回放横屏
费教练15分钟瘦手臂+瘦背训练
周二腰腹核心+有氧
5月31日背部手臂训练
30分钟肩背力量训练(投屏版)热身+训练+动作讲解+练后热身,完整版!
5月28日背部手臂训练
5月24日背部手臂训练直播回放
晶晶健身力量塑型丨2024.06.03丨周一 早课丨全身力量训练回放【横屏】丨可投屏 丨 无广告 @谭小姐的谭
6月7日背部手臂
【自用搬运】费教练 30min壶铃力量跟练#壶铃 #塑形 #减脂
30min组合力量训练,快速减掉20斤并全身紧致!
一周力量训练周一“肩背”60min版(热身、动作解析呼吸、训练、拉伸)保姆级私教跟练!
费教练健身丨2024.06.04丨周二丨背部手臂训练丨 无广告 @谭小姐的谭 #费教练健身回放 #费教练健身
20分钟暴汗空腹有氧,燃爆300卡,暴瘦小肚子大腿内侧!
40分钟上半身训练 背部&手臂&胸&腹肌哑铃塑形力量训练-Growingannanas
晶晶健身力量塑型丨2024.06.06丨周四 早课丨肩背力量训练回放【横屏】丨可投屏 丨 无广告 @谭小姐的谭
晶晶健身力量塑形 2024.06.02晚课 肩背力量训练回放 无广告版【可横版全屏看】
5月29日臀部训练
女生一周力量训练“周一肩背”
【安娜growingannanas】40分钟哑铃训练 - 全身塑形
费教练健身30分钟肩背力量训练包含热身➕训练➕动作讲解➕练后拉伸 瘦背紧实手臂 居家哑铃 塑形瘦身减肥
60min壶铃有氧+无氧
6月6日肩部训练
5月30日周四胸肩+腹部训练,费教练直播回放横屏
6月1日臀腿训练
晶晶健身力量塑型丨2024.06.04丨周二 早课丨肩腹力量训练回放【横屏】丨可投屏 丨 无广告 @谭小姐的谭
晶晶健身力量塑型丨2024.06.05丨周三 早课丨臀腿力量训练回放【横屏】丨可投屏 丨 无广告 @谭小姐的谭
费教练15分钟暴汗壶铃训练
晶晶健身力量塑形 202.06.04晚课 全身力量训练回放 无广告版【可横版全屏看】