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当你健完身第三天发现肌肉没有任何酸痛的感觉
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“神不会降下你承受不了的苦难”
当健身男发现一根落单的杆
当你和健身人约会
当你想要在健身第二天后找到肌肉酸痛的感觉
脂包肌帅还是低体脂帅
轮子哥这可怕的状态
史密斯的空杆真的不算重量吗
为什么很多人都喜欢跑5公里
太真实
臂力惊人
弯举20kg(6个月前后的变化)
你低估了2.5kg的重量
根据现实生活改编,令人羞愧
动物流我22年做的比较多 膝盖手术后影响很大 不敢轻易做了 哎
仅仅...2kg的变化
朋友:今天练什么地方?我:脸
别焦虑,大家身材都一样,不充血毫无训练痕迹
一秒出腹肌
知道为什么要练哑铃单臂划船了吗
健身房来了一个应聘教练的要求月薪8000你们帮我看看行不行
你的长肉速度有没有天赋
这是在练什么
当你下定决心减脂,一年之后…..
健身只能作为你们的爱好,如果你们想肌肉好看一点,就适当多花点时间,不用练成嘴哥这样,因为嘴哥是专门搞健身的
一直在练的动物流现在火了………
这不是来锻炼的,这是来砸场子的吧?强到让人害怕
对韩国刃牙已经没有任何期待了!
健身人秒懂 你知道吗?
夜跑三个月等于整容?虽然没有那么夸张,但是脸会瘦一圈,皮肤变好,气色气质变好,鼻梁会凸显,眼睛会变大这是真的!但是大基数别跑不然跑坏了膝盖别找我
未来的健身房
62岁 33年锻炼健身 逆龄20岁 健康远离三高
当健身房兄弟深蹲大重量需要辅助时,虾仁猪心啊
新手练手臂一上来就直接弯举应该是没感觉的,正确的手臂训练安排给你#自律 #手臂训练
五个月俯卧撑胸腹效果
这是一年前的我,有多少人还在坚持
健身多久才能做30个俯卧撑?
真是被自己菜到了
蒋劲夫闲聊:考研和健身有冲突怎么办?每个人都有自己的梦想生活,但活在当下最重要!
182和165爱上健身的区别
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