京东 11.11 红包
徒手健身第37天，刚做完俯卧撑挑战，都没啥劲儿了
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挑战30秒41个俯卧撑
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说好的幸福呢
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户外俯卧撑训练，拍得不怎么好，下次改进一下
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再次挑战35千克臂力棒____徒手健身第35天
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你所看到的惊艳曾被平庸所历练
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挑战一下35千克金色臂力棒昊
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健身不仅仅是身材上的变化，更大的是意志上
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最近吃得有点多，平板支撑不行了！
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刚健完身，做个平板支撑来减减脂吧！！！
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两分钟耐力挑战！！！心肺炸裂！刚跑完三公里，还没缓过来
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再次挑战35千克金色臂力棒
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健身85天，好久不更新了，我又变猛了！
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刚挑战完臂力棒做俯卧撑都没劲了哈哈
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俯卧撑训练
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165斤三指禅
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刻苦的训练才能带来更好的身材
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一次性37个35千克金色臂力棒，再次突破个人记录！！！
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再录一期视频，准备上学了，再次突破35千克金色昊鹰臂力棒
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汗流浃背了
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寒假健身早餐
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不经历风雨怎么见彩虹 祝大家新年快乐！^O^
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快乐就是有氧慢跑！
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俯卧撑
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其实你也可以是肌肉男
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体训2（负重俯卧撑）
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女高中生| 俯卧撑两气做了16个
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大家觉得这个手臂怎么样？
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生活永往直前！
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女高中生放假在家怎么锻炼身体
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你想要方法吗？
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从零开始的俯卧撑第75天。哈哈，核心还是不稳，感觉浑身都在抖
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不痒吗
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这竟然是1️⃣位日语老师！
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两个弟弟
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这个增肌得怎么样？
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挑战一下35千克金色臂力棒
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只需俯卧撑完美锻炼胸肌！【Thenx】
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刚空腹有氧完，大家说我手臂肌肉怎么样？
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今天下午跑完五公里减减脂
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了