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【中英】Oh 太爽了 博士教你藏一点多巴胺,避免不必要的多巴胺高峰 Dr. Andrew Huberman
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https://www.youtube.com/watch?v=PhBQ4riwDj4 Dr. Andrew Huberman讨论了刺激多巴胺行为和物质之间的复杂平衡,以及这对我们对锻炼和认知工作等活动的动机和享受的影响,强调内在动机的重要性,并警告不要过度使用外部刺激剂来提升表现。
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