V
主页
《业余的球友们混双比赛实战》之四
发布人
《业余的球友们混双比赛实战》之四 推球,挡球,攻球,拨球,拉球,任意拉球,按步骤一步一步来学,要虚心认真多看多模仿多练。很多人卡在攻球这关无法进步,因为不了解攻球动作跟拉球动作是不一样的。把攻球的动作用来拉球,拨球还没学会,中小力量拉球还没熟练就使用大力拉球了,这三种情况都会导致你在以后的实战中非常容易出现各种失误。解决办法就是:先练好拨球,再练好中小力量拉球,要非常轻松能做到一分钟50板上台才算及格。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《业余的球友们混双比赛实战》之七
《业余的球友们混双比赛实战》之六
《业余的球友们混双比赛实战》之十二
《业余的球友们混双比赛实战》之一
《业余的球友们混双比赛实战》之八
《业余的球友们混双比赛实战》之十
《业余的球友们混双比赛实战》之五
《业余的球友们混双比赛实战》之三
《业余的球友们混双比赛实战》之十一
跟业余冠军球友练习正反手发力拉球
纯业余两分钟随意正反手拉球训练
跟业余球友练正反手快速发力拉球
纯业余两面弧圈与近台快攻对比
直拍球友用横拍做到拉球一分钟
《2021业余球友们双打比赛十分钟》015
2021业余球友们双打比赛十分钟001
偶尔碰到接球能力好的球友才可以练发大力拉球
纯业余中等发力正手拉反手拨训练
纯业余收力不收动作不出汗的拉球四分钟
2021业余球友们双打比赛十分钟006
反手拨球高级教学二十分钟完整版
虚心学习的两位女球友学横拍反手推挡
攻球打法球友练习正手拉反手拨
纯业余脚不移动小力量反手拉球一分钟
与直改横球友日常练习拉球十分钟
攻球打法的球友初学反手拨球两分钟
与直转横球友练拉球十分钟01
与拉球高手练习脚不移动拉球
与传统直拍的球友练习左推右拉十分钟
如何纠正用攻球动作去拉球错误习惯
业余球友常见错误引拍打开小臂不对,错误动作一旦习惯定型时间越长越难纠正。
这反拉像业余吗?
大家猜一猜最长对拉多少板?
脚移动收力练习正反手拉球共十分钟
如何跟腿脚不便的球友练拉球
攻球打法的球友第一二次练习反手拨球
跟好久没见面的女球友练球
半台脚不移动正手拉球反手拨球
模仿国家队马龙脚不移动正手攻球
球友们相互帮助