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《业余的球友们混双比赛实战》之八
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《业余的球友们混双比赛实战》之八 推球,挡球,攻球,拨球,拉球,任意拉球,按步骤一步一步来学,要虚心认真多看多模仿多练。很多人卡在攻球这关无法进步,因为不了解攻球动作跟拉球动作是不一样的。把攻球的动作用来拉球,拨球还没学会,中小力量拉球还没熟练就使用大力拉球了,这三种情况都会导致你在以后的实战中非常容易出现各种失误。解决办法就是:先练好拨球,再练好中小力量拉球,要非常轻松能做到一分钟50板上台才算及格。
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纯业余混双比赛五局20分钟
熟练度够高双脚不移动也能轻松拉球
业余模拟实战:两面弧圈对近台快攻
跟业余球友练正反手快速发力拉球
纯业余两面弧圈与近台快攻对比
稍加力与接球能力弱的球友练球
反手拨球高级教学二十分钟完整版
纯业余日常正反手加力拉球练习
纯业余两分钟随意正反手拉球训练
偶尔碰到接球能力好的球友才可以练发大力拉球
移动式正反手发力拉球
2021业余球友们双打比赛十分钟003
如何纠正用攻球动作去拉球错误习惯
纯业余步法简单展示
与传统直拍的球友练习左推右拉十分钟
直转横球友练脚不移动正手拉反手拨
在实战中为啥看不到中小力量拉球?
2021业余球友们双打比赛十分钟004
大家猜一猜最长对拉多少板?
中小力量拉球与发猛力拉球
纯业余脚不移动的反手拨球四分钟
要收力与接球能力弱的球友练球
纯业余脚不移动小力量反手拉球一分钟
大幅度弯膝拉球
《先手后脚降低难度球友初学拧拉》
正反手转换接球示范三分钟。
攻球打法的球友初学反手拨球两分钟
两男用弧圈对女近台快攻十分钟练球
颠球练习是锻炼球感的重要方法之一